太極拳でショッキングな気づき

７月６日（土）　曇り時々雨

二夜連続で豪雨と雷に見舞われました。
初日の夜は夜中に光る稲妻に、綺麗な光だなと見入っていたのですが、二日目はさすがに
災害をきにせずにはいられませんでした。
暑い夏がすぐに到来するのも嫌ですが、豪雨もまた嫌ですね。普通の曇り程度に収まって
くれないかとは人間の勝手な要求であることは分かっておりますが。

今日は久々に太極拳の練習に地元にあるフィットネスクラブへ。
地元とはいえ、車で３０分の距離ですが・・。
このフィットネスに入会したのが１月。埼玉にいた頃にも通っていたフィットネスで
ちょうど新年の入会金と初月費が半額ということで入ったものの、その後は一度も行かず。
興味のあったプログラムが土曜日の太極拳だけなので週末会員になったのですが
なんだかんだと用事が入る週末に加え、仕事が始まってからは更に動けない状態が続き
いつの間にか会員であることさえ忘れてしまったのですね。

中国への渡航が決まり、忘れないうちにと月曜日に退会手続きをしたものの
今月いっぱいは使用可能なので、せっかくだから中国語会話の練習も兼ねて行ってきました。

入念にストレッチはしたつもりだったのですが、レッスンが始まって柔軟体操が始まって
体が全くいうことをきかないことに気づき、もともと体は硬いのですが、今まで以上。
さらには実際に塘路が始まって、足が体重を支えられない。
どんどん出てくる汗。肩で息をするかのような辛い状態になり、最後は今まで経験した
ことのない扇だったので、見学させてもらうことに。

先生からは「上手ですね」と褒められ、自身も東京で通った教室がいかにレベルの高い
所だったのか実感できるほどだったのですが、この体力の無さだけは情けないほど。

埼玉にいた頃は、２つのフィットネスを掛け持ちしたころもある運動好き、中国では
天候さえ問題なければ朝の運動と太極拳はほぼ毎日。
それが帰国してからは、運動と呼べるものをした覚えがない。
建物の４階にあるオフィスまで一度もエレベーターを使わずに昇り降りはしていたものの
それだけ。

あるプログラムを実践したことにより、ウェストのサイズと体重はダウンしたものの
運動不足という言葉が不足という言葉では足りないほどに体力が激減しているこの現状を
まさに実感したわけです。

中国への再渡航まであと２ヶ月弱。
既に時間は短いものの、少しでも早く気づけたのは良かったのかもしれません。
これから少しずつでも運動する機会を増やそうと思っています。