早朝ランニング29(今月29)140129

早朝ランニング29(今月29)140129
5：01～ 5：21
＠アビロードコース
距離：2.80kｍ
タイム16’19min
ペース：5’49min/km
カロリー：187cal

体重：66.6ｇ↑^_^;
体脂肪率：12.7%

※371日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「18」日(^_-)
今日もとても寒そう^_^;
今月もあと3日、目一杯がんばろう☆彡

1月28日(火)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:09

Nike+を使用して3.17 kmのランを終了しました。 go.nike.com/07e9au5v #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:09

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