早朝ランニング3(今月3)140103

早朝ランニング3(今月3)140103
13：23～ 14：03
@アビロードWコース
距離：3.03kｍ
タイム：34’34min
ペース：11’24min/km
カロリー：153cal

体重：66.0ｇ→(^^)
体脂肪率：11.0%

※345日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「44」日(^_-)
正月3日目！
TSUTAYA経由のウオーキング☆彡

1月2日(木)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　08:38

Nike+を使用して5.65 kmのランを終了しました。 go.nike.com/6q9ds0g #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　10:22

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