ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

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2013-05-30 19:32:42 | words
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※神は至公至平であって、神の天秤は、何人においても例外なく平衡ですが、ただそうと気付かない人には、水平でありながら、それが水平と分からないのです。
by森信三/哲学者

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2013-05-30 19:31:57 | words
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※破天荒極まりない夢のまた夢であっても、強く望み、一歩踏み出せば、夢は限りなく現実に近づく。
それがこれまでの人生で得た僕の教訓である。
三浦雄一郎/登山家

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2013-05-30 19:31:28 | words
※大切なことは「人のために」ちょっとなにかをすることだと思います。
いっぱいしなさい、といわれてもできないけど、ちょっとならできる。
ボランティアとまでいかなくても、にっこり笑うことだって、ちょっとなにかをすることになるんです。
by黒柳徹子/女優

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2013-05-30 19:30:15 | words
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※結局さ、自分のやったことが間違っているから葉っぱが落ちるんです。
間違っているから虫が集まるんですよ。
それを「女房が悪い」「天気が悪い」って、ほかに責任を転嫁する人が、あまりにも多いと思うんです。
そうじゃなくて、自分が悪いんだと。
自分が勉強不足なんだ、
観察不足なんだ、ということです。
木村秋則/奇跡のリンゴ農家

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2013-05-30 19:29:04 | words
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※不幸せになる7つの悪習慣
1.人のせいにする
2.目的を持たないで始める
3.一番大切なことは後まわし
4.勝ち負けという考え方
5.まず自分が話しそれから聞くふりをする
6.頼れるのは自分だけ
7.自分をすり減らす
byショーン・コヴィー/作家

早朝ランニング128(今月30)130530

2013-05-30 06:02:10 | ランニング
早朝ランニング128(今月30)130530
4:45~ 5:10
@海の見えるコース
距離:3.45m
タイム:24’48min
ペース:7’10min/km
カロリー:220cal

体重:67.0kg↑(^^ゞ
体脂肪率:11.3%

※127日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日もどんよりとした曇り空(^^ゞ
こんな天気の時こそ気持ちを上げていこう☆彡

【今日のパワーソング】
♫「All for you」 by 倖田來未
♪この先 この声を枯らしても
歌いたい この歌を
愛しい人よ
笑っていて♪
倖田來未のファンのためだけにつくった歌☆彡
倖田來未等身大のメッセージソング(^^)



5月29日(水)のつぶやき

2013-05-30 00:46:58 | Twitter

Nike+をつけて2.20 kmのランを走り終えました。 go.nike.com/9nth1c #nikeplus


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※教えるのと指導するのは違う。
指導とは教えたことをできるようになるまで、首根っこ捕まえてもやらせること。
by 水野彌一/京都大学アメリカンフットボール部前監督
@myen


『「賢い女性が二人いると会社は伸びる」by中神公子』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆ blog.goo.ne.jp/shige-win/e/a4…


『「結果は行動する前に8割決まる」by金田博之』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆ blog.goo.ne.jp/shige-win/e/21…