ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

『「大人の流儀3 別れる力」by伊集院静』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2013-05-21 22:43:11 | books
書名      :大人の流儀3 別れる力
著者名    :伊集院静
出版社    :講談社
刊行年     :121210

日付      :130521
定価      :933円
入手法    :図書館

評価        :◯
今月 29冊目 今年 202冊目

【書き抜き】
※ひとつひとつを丁寧にしなさい。
丁寧が一番大切なことだから。
 
【コメント】
※人は別れる。
そして本物の大人になる。
数え切れない別れを体験してきた作家が届ける切なく優しいメッセージ。
大ベストセラー『大人の流儀』待望の第三弾。
伊集院静が綴る人生論「別れ篇」。

『「人生生涯小僧のこころ」by塩沼亮潤』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2013-05-21 22:37:27 | books
書名      :人生生涯小僧のこころ
著者名    :塩沼亮潤
出版社    :致知出版社
刊行年     :080310

日付      :130521
定価      :1600円
入手法    :図書館

評価        :◎
今月 28冊目 今年 201冊目

【書き抜き】
※行とは冒険でもなければ探検でもありません。
大切なのは、いかに功績をあげるかではなく、後悔を残さないように日々丁寧に根気よく、心を込めて神仏との絆をいかに深めていくか。
ただそれだけでを念じて一日一日を惜しむように積み重ねてきました。
 
※行とは行じるものではなく「行じさせていただくもの」。
人生とは生きるものではなく「生かされているもの」。
行とは、人生とは、ひとつひとつ見えない徳を積み上げていくもの。
 
※人は苦しむために生まれてきたのではございません。
苦しみの中から喜びを得るために生まれてくるものだと思います。
 
※肉体的にも精神的にもギリギリの状態のところに自分自身を追いやって、その場所にしか咲いていない悟りの花みたいなものを見て帰ってくる。
 
※持っているものが少なければ少ないほど、より良いものが心の中からどんどんどんどん湧いてまいります。
足るを知ることによって、人は幸せになれるのだと思います。
 
※雨や風は自分に何を教えてくれるのか。
少し足を止めて考えてみると、自分が一本の木であるとしたなら、ただ天に向かって真っ直ぐ伸び、風は自分を鍛え、雨は自分を潤し、太陽の光を受け、ただ天に向かって成長するひたむきさ。
大きくなるにつれ、しっかりと根を下ろす木に考えさせられた。
 
※人生は論ずる暇はない。
今はこの時を情熱をもって生きるのです。
 
※本当の喜びというのは、あぁなるほど、こうなんだ、ああなんだ、と当たり前のことに自分が気づいた瞬間に湧き上がってくるものです。
 
※今日より明日、明日より明後日。
 
※自分の限界を越えようと考えたのではありません。
ただ、その限界を押し上げたいと考えておりました。
自分の持つ力量の上限を押し上げることができれば、それが自分の成長につながると考えておりました。
そのために、日々百パーセントの自分を出して心の成長を願い、行じさせていただきました。
 
※苦しみの向こう、悲しみの向こうには何があるのだろうと思っていたが、そこにあったものは、それは感謝の心ただ一つ。
 
※人生最後の最後まで途上でありたい、いつも自分を抑える心を持ち続けていたい。
人としていつまでも花でありたい、輝いていたい。
 
※現実を受け入れ愚痴らず精いっぱい生きると、そこに道が開けてくる。
 
※さまざまな行の中で私が感じた「人間が生きていく上で一番大事なもの」とは、「足るを知ること」と「人を思いやる」の二つです。
 
※行を終えた今も「今日より明日、明日より明後日」と、いつもいつも過去最高の自分になれるように神仏に手を合わせ、祈っています。
 
※人生とは常に挫折と挑戦の繰り返しです。
上手でも下手でも心を込めて実践することに人生の意義があるように思います。
みんなで幸せになれるように、それぞれが自分のできる範囲内で努力していけば、必ず道は開けると信じております。
 
【コメント】
※千日回峰行という苦行を乗り越えた僧侶の言葉には、生きるヒントが溢れている。
苦しい時こそ噛みしめたい1冊である。

#words

2013-05-21 21:51:53 | words
#words
※「笑顔は最高の教養」
こちらが笑顔で挨拶をすれば、相手も笑顔で返してくれる。
同じ言葉も、笑顔なのか、そうでないのかで、相手の心に届くものは違うと思います。
by小菅美惠子/笑顔塾社長

早朝ランニング119(今月21)130521

2013-05-21 06:07:25 | ランニング
早朝ランニング119(今月21)130521
4:49~ 5:12
@アビロードコース
距離:3.15m
タイム:22’31min
ペース:7’08min/km
カロリー:201cal

体重:66.2kg↓(^^)
体脂肪率:12.1%

※118日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日も暑くなりそう!
熱い一日を(^^ゞ

【今日のパワーソング】
♫「Mother」 by MINMI
♪大丈夫 大丈夫
手と手をつないで歌うの
私とあなたは2個1だから
未来へ ベイビーステップ
みんなで Big Peace♪
MINMIのビッグソング。
大きな気持になれる歌(^^)



5月20日(月)のつぶやき

2013-05-21 00:46:59 | Twitter

Nike+をつけて3.47 kmのランを走り終えました。 go.nike.com/09vql1q #nikeplus


♯words
※「失敗した」ということは、「挑戦した」ということです。
挑戦した結果、失敗したのならば、そこから何を学ぶかということが大事です。「自分に何が足りなかったのか。どうして成功しなかったのか」ということを考える材料を与えてくれているわけです。
@myen


#words
※人生の価値は、楽しいところばかりにあるのではないだろう。
否、にがい道にこそ、本当の価値が味わわれる。
by村上華岳/画家
@myen


『「博報堂スタイル」by高橋宣行』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆ blog.goo.ne.jp/shige-win/e/93…


『「職場も家庭もうまくいく、ねぎらいの魔法」by兼重日奈子』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆ blog.goo.ne.jp/shige-win/e/18…