♯words
※マネジメントとは容認である。
すべて受け入れる。
すべて許す。
by 原田泳幸/日本マクドナルド社長
※マネジメントとは容認である。
すべて受け入れる。
すべて許す。
by 原田泳幸/日本マクドナルド社長
早朝ランニング122(今月24)130524
4：49～ 5：14
＠アビロードコース
距離：3.16ｍ
タイム：24’33min
ペース：7’46min/km
カロリー：195cal
体重：66.8kg→(^^)
体脂肪率：11.6%
※121日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日はなんか身体が重い(^^;
でも、走ると元通り(^^)
【今日のパワーソング】
♫「轍」 by コブクロ
♪轍さえもない道をただ進め
抱えきれない夢が不安に変わりそうな日がきたら
そんな時は 僕のところへおいで歌を唄ってあげよ
涙かれた その後にだけ見える光明日を照らす♪
2日連続、コブクロ初期の名曲。
夢に向かって進んでいく応援ソング(^^)
4：49～ 5：14
＠アビロードコース
距離：3.16ｍ
タイム：24’33min
ペース：7’46min/km
カロリー：195cal
体重：66.8kg→(^^)
体脂肪率：11.6%
※121日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日はなんか身体が重い(^^;
でも、走ると元通り(^^)
【今日のパワーソング】
♫「轍」 by コブクロ
♪轍さえもない道をただ進め
抱えきれない夢が不安に変わりそうな日がきたら
そんな時は 僕のところへおいで歌を唄ってあげよ
涙かれた その後にだけ見える光明日を照らす♪
2日連続、コブクロ初期の名曲。
夢に向かって進んでいく応援ソング(^^)
shigewin @shigewinNike+をつけて3.42 kmのランを走り終えました。 go.nike.com/06n7ra9 #nikeplus
♯words
※「誰の責任でもない責任を、自分の責任として捉えていく」
目の前にゴミが落ちている。
落としたのは自分ではない。
次に通りかかる人が拾ってくれるかもしれない。
でも、それなら自分が拾おう。
by 田中稔/タナカテック社長
@myen
♯words
※やれることはすべてやってきましたし、手を抜いたことは一度もありません。常にやれることをやろうとした自分がいた。それに対して準備ができた自分がいたことを誇りに思います。
by イチロー/プロ野球選手
@myen
♯words
※あのとき（ワールド・ベースボール・クラシックのとき）僕を支えていたのは、自分のやってきたことへのプライドと、これからやろうとしていることへの自信でした。
by イチロー/プロ野球選手
@myen
♯words
※どんな結果に対しても、僕はそれを受け入れる。失敗したときの自分の立場が怖いからといって、変な理由づけはしません。だから僕の発している言葉に嘘はないはずです。
by イチロー/プロ野球選手
@myen