午前はランシャツランパン午後はスーツにネクタイ
金子です
バタバタ
お疲れ様です
お寒い中現地で応援してくださった方々
誠に有難うございました🙇♂️
お陰様で
2:17‘57“→2:17’29”
28秒自己ベストです🙌
名前の応援って力出るね💪
レースのラップ
⬇︎
展開的には自分のペース刻み
後ろからきた選手に付いて行き遅かったら前に出る
こんな具合で走っていたら気がつくと集団を引っ張る展開
18km〜35km位引っ張ったと思われます
2キロのカーボ・ウォーターローディングの甲斐あってスペシャルドリンクは40km地点の一回のみ
その他は水を口に含む程度の給水、エネルギーは全く切れませんでした
終始172番の選手とデッドヒート
苦手なラスト1kmで勝負をかけ勝ちました👍
元東洋の箱根メンバーとのことでラスト10kmくらいは箱根の10区のコースなので地の利は金子にありそれが勝負を分けたのかも知れません🤔
沢山の応援のお陰で自己ベスト
本当に有難うございました🙇♂️🙇♂️🙇♂️
その後そそくさ帰り急いで着替え
東海大の祝勝会へ出席のためです🎉🎉🎉
会沢さんの提示した電車に乗るため走って駅へ
会沢さんが寝坊で来ず
🤬🤬🤬🤬🤬
しかし今日は祝勝会
楽しい気持ちで行ってきます!!
それでは🎉
金子です
バタバタ
お疲れ様です
お寒い中現地で応援してくださった方々
誠に有難うございました🙇♂️
お陰様で
2:17‘57“→2:17’29”
28秒自己ベストです🙌
名前の応援って力出るね💪
レースのラップ
⬇︎
展開的には自分のペース刻み
後ろからきた選手に付いて行き遅かったら前に出る
こんな具合で走っていたら気がつくと集団を引っ張る展開
18km〜35km位引っ張ったと思われます
2キロのカーボ・ウォーターローディングの甲斐あってスペシャルドリンクは40km地点の一回のみ
その他は水を口に含む程度の給水、エネルギーは全く切れませんでした
終始172番の選手とデッドヒート
苦手なラスト1kmで勝負をかけ勝ちました👍
元東洋の箱根メンバーとのことでラスト10kmくらいは箱根の10区のコースなので地の利は金子にありそれが勝負を分けたのかも知れません🤔
沢山の応援のお陰で自己ベスト
本当に有難うございました🙇♂️🙇♂️🙇♂️
その後そそくさ帰り急いで着替え
東海大の祝勝会へ出席のためです🎉🎉🎉
会沢さんの提示した電車に乗るため走って駅へ
会沢さんが寝坊で来ず
🤬🤬🤬🤬🤬
しかし今日は祝勝会
楽しい気持ちで行ってきます!!
それでは🎉