早くも走るのに飽きてきた僕です。
でもまぁ
体を目覚めさせるには刺激が一番ってことで
朝一から心拍数の限界付近まで上げてます。
でも限界付近までっていっても所要時間にして1,2分でしょうね
んで横っ腹痛くなって
お構いなしに走って多少落ち着いたころには折り返し点で
軽くシャドウやってゆっくり走って帰る感じです。
あとはおうちで腹筋×100くらい、途中で飽きたら終了です。
ところで思ったんですが
外を走る効果って、
手抜きしないことだと思うんですよ
僕は走るときには修斗のウィンドブレーカーを着ています。
試合の時にもらったやつです。
これでちんたら走ってたりブヒブヒ言ってたら
「なんだ修斗って大したことないんじゃないのか?ってか俺でも勝てんじゃね?」
などと思われてしまうわけですよ。
プロ格闘家は強いことはもちろんですが
強いと思わせることも重要だと思います。
入場料取って試合を見せる以上
上着を脱いだだけで金が取れる体を作ることは
プロを名乗る人間の義務だと思います。
「プロレスラーはいついかなる時でもプロレスラーだ」という名言もあります。
「武道家は常在戦場」という言葉もあります。
看板を背負う責任感が人を強くさせて
押して忍ぶ精神こそが武道家たらんとするものではないでしょうか
「・・・あれ?下ネタじゃない?」と危惧していただけましたら↓に一票よろしくお願いします
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