第4水曜日の午前中は気功教室です。
参加される方も人数もムラがあるのですが、今日はまあまあ
多い方かな
年齢は高いです。
毎週ぐらい行きたいのですが先生は佐賀からみえているので月一回。
裸足で窓を開けて身体を動かします。
立禅（目をつむって自分身体と向き合う）時間があるのですが・・・
何気に空を見ていたら、鳥が群れでカギになりサオになり～～
皆さんに声をかけたかったのですが静粛に立禅をされている最中。
出水市から北へ飛ぶツルの群れだったのです。http://www.sizenken.biodic.go.jp/pc/live/cgi-bin/live.cgi?camera=39&area=07
近所の方から私達の団地の上がコースになっているとは聞いていたのですが。
ギャーギャーと鳴きながら相当な数が飛んでいきました。
少し興奮しましたね～～。
午後は琴海のレッスン。
帰ってからは仕事帰りのOLさんの稽古。
今日もいい日だった。
