やさしい箏教室～3回目

3回目、無事終了しました。
Aクラスです。1人休みがあったので、お母さんに入ってもらいました。


Bクラスです。参加が2回目以上なので、進み方が違います。

発表会の演奏「桜いろは１」を、ながさき国際交流協会のフェスティバル
オンライン参加の予定です。
メトロノームに合わせての練習も取り入れました。

1時間ずつ、後3回～ゆるゆる進めたいと思います。

 

七つ星のお弁当ほか

今日もご馳走が届きました。

土用とあってうなぎまで、美味しそうです！

今日は久々の整形外科～リハビリに市内まで。
それで、ひとまず卒業になってしまいました。
完治ではないのですが、後は自分で治すしかないです。




病院前の、

蛍茶屋の電車も、しばらく見納めです。

梅の土用干し

どちらかと言えば、孫の弁当の為の梅干しですが
娘は今年初挑戦をして作ったようです。

今年は小さめにしてみました。
途中から、2階のベランダに移し、夕方からはネットに入れました。


裏隣の猫が見えないのが気になっていたのですが、

姿を見つけて、一安心。


ぐうたらな毎日ですが、ヨガに行かない日は、
B-lineに行って身体を動かすようにしています。

発表会があるし、水野先生のレッスンがあるし、中学生のコンクールがあるので、
お箏の練習やボイストレーニングは、短い時間ですが真面目にしています。
目標があるのは有難いです。

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日

今日も暑い日になりましたが、
3丁目の集会所まで歩いてヨガに出かけました。
往復4000歩くらいですが、この炎天下に歩くというだけでも
自分を褒めたくなります。

遊歩道があり、適当な木陰もあるので歩けるのですが～。

オリンピックの影響でしょうか？
途中少年3人が、「ムズッイ～」と言いながら、
スケボーをしていました。
平坦な道でも難しいのに、すごい競技でしたね。
ハラハラしながら観ていました。

中学校傍の紫陽花の生け垣に猫が涼んでいました。


ご近所の朝顔～中々目にすることも無くなりました。

今日の教室は半数が欠席でしたが、
「こんにちは」の代わりに「ありがとうご・・・・」と、
違う言葉で入って来られたり、いつも通りに楽しい時間でした。

ウオーキング

昨日のたくさんの写真の、自分の姿勢にがっかり。
今朝は、団地内を早朝ウオーク。

熊本の嶺北発電所が見えました。（写真では見づらいですね）

カメラを持つと歩みがゆっくりになるので、スマホ撮影です。
気になるものを撮りました。





家庭菜園のレモンは沢山の実を付けていました。


これは藤かと思うのですが、季節外れですね。

空気がいい中、4300歩のコースでした。

やさしい箏教室～2回目

Aクラス（初めての子ども達が中心）のクラスです。
マスクをして、子ども達の声が届かなかったりするので
円形になりました。

自己紹介に加え、オリンピックの興味ある種目など聞かせてもらいました。
水泳の池江璃花子がダントツだったような～

ホワイトボードに書いてくれてるのは中2女子～字がきれい！


Bクラスです。
こちらも中2女子2人が指導にまわってくれ、成長が嬉しかったです。


今日はドレミ調絃で、
正絃社小曲集から「かえるの合唱・ねぇムーミン」
渡辺泰子さんの「妖怪ウォッチ」を教材にしました。
添え指の位置などを覚えてもらいました。

私は、新しく出版された正絃社小曲集から「紅蓮華」、
大平さんの「コクリコ坂から～さよならの夏」の演奏を聴いてもらいました。

吹き矢

今日は時間を間違えて、リーダーの方から電話を頂くという大失態！

新参者ですから、早く行って準備をするつもりでいたのですが～

新しい方（71歳男性）の参加もありました。

1回目は、いきなり～7点３・5点２ 計31点の高得点。


私なりにお腹を引き上げて、大きく息を吸って矢を吹くのですが、
呼吸法といい、集中力といい、点の足し算の脳トレなど、
楽しみながら出来るいい健康法だと思います。

祝日・夏休みとあって、
会場の日見ふれあいセンターはひっそりとしていましたが、
隣のペンギン水族館の駐車場は、家族連れで満杯でした。

皆さんとランチも楽しみました。

ちらし寿司定食・赤出し付きでした。

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日

3回目の集会所まで歩いて行きます。

橘中の男子が、学校周囲を走っていました。
聞いてみると「バトミントン部」ですって。
夏休みが始まりましたね。

公園を抜けて、集会所へ。

目に映るものを撮ってみました。露草



かのこ百合も終わりですね～傍によるといい香りがしました。


ランタナ～やさしい色ですね。


ひまわりも、1週間たつと半分は終わっていました。

タイ式ヨガは、皆さんの減らず口というか、機転の利いたおしゃべりが
面白くて、けたけた笑っています。
「先生　頭がボケないような体操を教えて下さい」
～歩きながら100から７ずつ引いていくのはどうでしょう？
「そんな難しいことは言わんで下さい」なんてね。

皆さん同年代～「来週も元気でお会いしましょうね」と言って
分かれました。

「やさしい箏教室」～1回目（続き）

スタッフやお母さんが撮ってくれたデジカメの写真を
やっとでパソコンに取り込みました。
何と、100枚以上も撮ってくれていました。

残って続けている、ジュニアチームは
早めに入ってセッティングや調絃を手伝ってくれました。

中学2年生は指導も手伝ってくれます。
とても助かります。

今回は平調子で基礎編から「さくら」を演奏するまで。
次回は、ドレミ調絃にして耳馴染みの曲の演奏にトライしてもらいます。
絃名表は2回までで、3回目からは外します。



学年も学校もそれぞれ違うのです。
発表会の頃には友達になってるかな～

「やさしい箏教室」ジュニアチーム

今日は、発表会にⅡ箏を演奏する、残って続けている
ジュニアチームの練習でした。


ラウンジコンサートに欠席していたメンバーも復帰
しました。
我が家の狭い部屋と違い、響き方や聴こえ方も違います。

色んなことを感じ取りながら、少しずつ成長している様子が
嬉しくなりました。