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目の前に置いてあったら際限なく食べちゃうんだな、これが。。。
昼ご飯食べるのが面倒だからお菓子を食べて過ごす時もあるけれど
やっぱり食べすぎは良くないな~。
で、どう対処すればいいのかと言うと・・・
最初から食べる分だけ取り分けて置けばいいのです!
え?当たり前???
目の前に置いてあったら際限なく食べちゃうんだな、これが。。。
昼ご飯食べるのが面倒だからお菓子を食べて過ごす時もあるけれど
やっぱり食べすぎは良くないな~。
で、どう対処すればいいのかと言うと・・・
最初から食べる分だけ取り分けて置けばいいのです!
え?当たり前???