やせる腰回しダイエット

ブックレビュー


「やせる腰回しダイエット」(ＳＨＩＮＯ・マキノ出版）

１日たった５分！
年齢神話をくつがえす話題のダイエット。


長坂『「美腰メイク」で有名なＳＨＩＮＯさん。テレビなどメディアへの登場も多数。実は、ＳＨＩＮＯさんの娘さんと長坂は知り合い。ある同じ勉強会で一緒させてもらっている。先日も、そこで、その娘さんより、ＳＨＩＮＯさん直伝の「腰回し」を指導してもらった。ちなみに、その娘さんは少林寺拳法もやっています。』


長坂のおススメ「★★★★★」（五つ星）