セロトニン5(ファイブ)
セロトニンは脳内ホルモン。
リラックスしたときに出る。
そして、セロトニンは「幸福感」「安心感」を与える。
セロトニンを出させる指導員の5つの行為
・みつめる
・微笑む
・はなしかける
・さわる(頭、肩、手)
・ほめる
この5つのことをやると、脳の扁桃体がよく育つ。
そして、この5つは3歳までにたくさんやってやることが大切。
セロトニンは脳内ホルモン。
リラックスしたときに出る。
そして、セロトニンは「幸福感」「安心感」を与える。
セロトニンを出させる指導員の5つの行為
・みつめる
・微笑む
・はなしかける
・さわる(頭、肩、手)
・ほめる
この5つのことをやると、脳の扁桃体がよく育つ。
そして、この5つは3歳までにたくさんやってやることが大切。