今週の練習（平日）

例によって、まとめ記載です。

月：夜（１２時頃）に服部緑地をゆっくりラン。
火：翌日、朝早くから横浜で仕事あるため横浜に前泊。
　　夜１０時過ぎに関内のホテル着。
　　そっから例によって地方都市に行った際は恒例となった
　　市内ラン。
　　関東にいたこともあるので、この辺は大体わかります。
　　まずはホテルの近場の山下公園。
　　
　　カップルが一杯いましたが、相も変わらずそんなのお構い無し！
　　比較的涼しかったので公園内はペースを上げてラン。
　　そっから、みなとみらいへと向かい、
　　

そして横浜駅付近を経由してまた、関内へと戻りました。
１時間ちょいかな。
１０ｋｍほどを走りました。
水：出張を終え江坂に帰ってきたのは１０時過ぎ。
それから服部緑地をラン。
木：また、深夜の服部緑地をラン。
金：尼→江坂の通勤ラン。

休日編へと続く。。。