久々の更新

今年に入ってから色々忙しいため、月間走行距離は１００キロ以下。

一様、マラソンブログなので、走らなければ書くネタがないので
更新ネタなし状態が続いていました。


そんな中、４月に入り、少し、仕事もましになってきたので
今年に入り始めて尼に４月は２回参加。

まずは第２週の５０００ｍＴＴ。
ちなみに１月の大阪実業団駅伝より、マジ走りゼロ、キロ５分以上で
走ったことない状態だったので、追いこんだら倒れると思い、余裕の
あるペースで走ることに。
５キロを１８分５２秒でした。

そして今日は１０００ｍ×５本。
今日も余裕のあるペースで走ろうと。
１０００ｍなら練習不足でもごまかしきくやろと思い、
３分２０秒ぐらいでも走れるんちゃうかと思ったが
大間違い。
１本目の３分２５秒で、あ～しんど。
２本目３分２７秒でもう、あかん。
３本目３分３９秒。さぼってもうた。
４本目３分２９秒でやんぺ！

ま、こんだけ走ってない割には走れてる方？ということにして
今後の復活に期待です。

では、最近の王子s。

















最近は次男もあやすと微笑むように。
やっぱ、笑うとかわいさ倍増ですね。