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百子の部屋

日々のあれこれ思いのままに。。。

涙でストレス解消!

2006年04月08日 | 読書

★「週末号泣のススメ」 安原宏美 読みました。

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涙を流すことは、ストレス解消にも、
健康にも、とっても効果があるんだよ!。。。と、
この本は、いろんな例を挙げて教えてくれる。

その他にも。。。

★涙は目からしか流れないと思ったら大間違い。
★涙を我慢しすぎると死んでしまう。
★月の周期と涙の不思議な結びつき。
★うそ泣きの効用。
★「私が号泣した瞬間」のアンケートの結果
(これ読んで、もらい泣きしちゃいました。。。)
★泣ける本・映画・アニメ・音楽の紹介

などなど、興味深い内容が盛りだくさんで、面白い。

とにかく、涙にはすごいパワーがあるので、
泣きたくなったら、我慢しないで、どんどん泣いちゃおう!ってこと。
そうよね、泣いた後って、なんだかすっきりしますもんね!

私は、すごく涙もろくて、ちょっとしたことで泣いちゃうんだけど、
この本には、涙もろい人は優しい。。。って、書いてあって、
そっかぁ。。。私って、結構薄情な人間だと思ってたんだけど、
ホントは優しい人だったのね。。。なーんて、うれしくなったりして。。。

涙に興味のある人は、ぜひ!読んでみてくださいね!おすすめ!です。

コメント (8)
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