ベランダで育ててる、鉢植えのみかんを収穫しました。
1メートルにも満たない木なのですが、
今年は10個も実を付けて、
色付くのを心待ちにしていました。
皮はけっこう固めですが、
とっても甘くて美味しい♪
★「老いと記憶・加齢で得るもの失うもの」
増本康平
「記憶力が衰えても、人は成長できる、
柔軟に生きるヒントもらいました」という、
中江有里さんの帯に惹かれて買いました。
数年前から、記憶力や集中力が衰え、
年のせいだから仕方ないのかなぁ。。。などと思いつつ、
半分あきらめ気分なのですが
それでも、何か参考になりそうな本があれば。。。と、
いろいろ読んだりしてます。
この本は、ちょっぴり、私には難しくて、
???な部分もありましたが、
社会参加が少ない人、孤独感が強い人は認知症になりやすいとか、
適度な運動は大切だとか、色々言われているけれど、
個人差もあるし、
結局は、あまり思い込まず、
前向きに受け入れましょうって事かな?