今回は、一生に一度はフルを完走したいという思いと、
20回記念大会ということで、参戦を決めた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
練習当初10分/㌔ペースだったが、最終的にはなんとか7分/㌔位で
れるようになっていた。
スタート直後の1キロは、6.5分/㌔弱で入り、このままでは死んでしまうと思い
なんとか7分/㌔のペースでいける所まで行こうと思っていた。
10キロ地点付近から、右のガストロがそこそこ痛みだしたが、
ストレッチを挟みながら折り返し地点まで
。
折り返しまでの間、早いのら部員達とすれ違い、
すれ違い様にみんなにハイタッチしてもらい、めっちゃ元気がでた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
後輩ともおしゃべりしながら、
も楽しみながら、
ファンラン的に
っていた(笑)
この頃は超テンション高く、ランナーズハイ
的な感じで
っていた。
そしたら、意外と7分/㌔弱で
事なく、25キロ地点までいけた。
これが奇跡だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
が、27キロ地点で、急に足がめっちゃ重くなり、全然足が動かない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
8~10分/㌔位かかる。
がんちゃんが言っていた通りだった。25キロまでは人間
れると。
痛みもガストロ
内果
足底筋膜
クアドに移ってきており、全てが痛かった。
けど、ほんと、ここまでやってきたのだがら、
絶対に完走したい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
と思って、自分と後輩を励ましながら、頑張った。
この10キロが1番過酷だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
万博外周2周がこんなにもしんどいものかと痛感した。
が、ついに
最終関門37.3キロ地点を、制限時間約10分前に通過![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
後輩とここまで頑張ってきて、本当によかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
2人で、うるっとしておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
ここで、もうゴールな感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
けど、本当のゴールまではあと5キロある。
38キロ地点まで
、そこからまた
出す。
そして、ついに42.195キロ地点が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ってことで、5時間31分48秒でゴール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
見事、初
マラソン
で、Finisherに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
レース後に気付いた事。
最後の5キロ、8分/㌔で
いた。
所が、37.3キロ
38キロ地点の約1キロと、意外と
いなかった(ほぼ完走)。
意外に
れた自分にびっくりだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
完走出来たのは、がんちゃん・セル修をはじめ、たくさんの人が助言をくれた事、
一緒に練習してくれた先輩・後輩、レースを一緒に走ってくれた後輩、
沿道で応援してくれた方々のおかげ。マジ感謝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
りんちゃんも、応援ありがと~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
そして何よりも、今回参加したみんなが完走できて、ほんとよかった
20回記念大会ということで、参戦を決めた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
練習当初10分/㌔ペースだったが、最終的にはなんとか7分/㌔位で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
スタート直後の1キロは、6.5分/㌔弱で入り、このままでは死んでしまうと思い
なんとか7分/㌔のペースでいける所まで行こうと思っていた。
10キロ地点付近から、右のガストロがそこそこ痛みだしたが、
ストレッチを挟みながら折り返し地点まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
折り返しまでの間、早いのら部員達とすれ違い、
すれ違い様にみんなにハイタッチしてもらい、めっちゃ元気がでた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
後輩ともおしゃべりしながら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s3_aut_momiji.gif)
ファンラン的に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
この頃は超テンション高く、ランナーズハイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
そしたら、意外と7分/㌔弱で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
これが奇跡だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
が、27キロ地点で、急に足がめっちゃ重くなり、全然足が動かない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
8~10分/㌔位かかる。
がんちゃんが言っていた通りだった。25キロまでは人間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
痛みもガストロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
けど、ほんと、ここまでやってきたのだがら、
絶対に完走したい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
この10キロが1番過酷だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
万博外周2周がこんなにもしんどいものかと痛感した。
が、ついに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
後輩とここまで頑張ってきて、本当によかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
2人で、うるっとしておりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
ここで、もうゴールな感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
けど、本当のゴールまではあと5キロある。
38キロ地点まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
そして、ついに42.195キロ地点が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ってことで、5時間31分48秒でゴール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
見事、初
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
レース後に気付いた事。
最後の5キロ、8分/㌔で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
意外に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
完走出来たのは、がんちゃん・セル修をはじめ、たくさんの人が助言をくれた事、
一緒に練習してくれた先輩・後輩、レースを一緒に走ってくれた後輩、
沿道で応援してくれた方々のおかげ。マジ感謝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
りんちゃんも、応援ありがと~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
そして何よりも、今回参加したみんなが完走できて、ほんとよかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
しかもこのタイムで・・・
しかも若手男性陣よりも早く・・・
しかもほとんど歩かず・・・
ゴールするとは思ってなかったわー
しかもゴールしたときのまだ元気なカンジ
まだまだ潜在能力を秘めていそうっすねー
ドラゴンボールで例えるなら『ゴハン』??
ん、おめでとーございます
それにがんちゃんの初マラソンは(内緒にしてたけど)歩きまくったよ。
ゴハンかぁー
間違いなく強くなるね
もし良ければ走り続けたらどう
今のところはがんちゃんの方が強いので、修業つけたります。
言っとくけどがんちゃんも負ければパワーアップするタイプやからもっと強くなりますが
今回は、ファンラン的に走っていたので、
自分自身をめっちゃ追い込んでいなかったのです
なので、次は、自分を追い込んだらどうなるのか
残念ながら、ドラゴンボールがほとんど分からないので、
ゴハンが分からない~
また教えて下さい
>がんちゃん
初マラソン、歩きまくってはったんですね
けれども、今はサブ3.5で、自己記録更新で凄いです
修業お願いします
あんなに元気に完走しはるとは思いませんでした
初参加、初完走おめでとうございます
ゴハンな潜在能力はさすがですね
僕は初参加の時、27キロでバスでした
ちびっこさんは多分このまま走り続けるんでしょうねぇ
お待ちしておりました
どうもありがとう
足にはだいぶきてたけどね~、元気でした
108が初参加の時は、やっぱり今と関門時間がかなり違ったみたいよ?
37キロ地点の関門、4時間15分だったらしい(セル修曰く)。
前の関門だと、私も今回は完全にoutだったよ~
はぁい、お手柔らかにお願いします