108の福知山（108）

完全に乗り遅れた日記となってしまいました・・・
でも書きます

みなさん書いていますが、全員が時間内に完走できたことはめっちゃ嬉しかったです
14人もの仲間が走ったら誰か1人くらいはきつそうなもんですが、見事全員完走

リョータさん代走のヤマダ君も見事制限5分前にゴールできました
今度褒めてあげてください


こっからは自己満足日記です

記録：3時間43分49秒、平均5分16秒/キロ

やりましたサブ4です
レースから4日たってますが、まだじわじわとうれしいです

今年は1キロが例年よりも短く感じ、33キロくらいまでは体が軽かったです

特にハイタッチゾーンではみんなの元気を吸収しまくりでした
元気玉を吸収したゴクウの気分でした
コーヘー兄さんと走っていたことも、今までの自分では考えられないことだったので気分が高揚していきました

でもやっぱり今年の結果はがんちゃんあってのものでした（みんな知ってると思うけど）

PT室でがんちゃんと付き合ってる説が流れる程に仲良くしてもらい、修行してもらい、色々と教えてもらいました
レース前には僕のペースまで考えてくれました
ほんとうにありがとうございました


今回のは完全に出来すぎレースだったので、まずはコンスタントにどこのレースでもサブ4出せる走力を身に付けたいです
そして・・・サブ3.5を来年の福知山で出します