３年ぶりの淀川ハーフ（セル修）

３年ぶりの淀川ハーフ

モノレール６：５８に千里中央発で会場へ
この時間でちょうどよい
これ覚えておこ


１１月にしては暖かい

コロナ禍でにわかランナーが減ったのか参加人数はハーフで２０００人弱だったようである

トイレ待ちもほどほどで、スタート５分前に列にも並べてNoストレス

さぁいよいよスタート



今回の目的はタイムではなく、２１ｋｍのペース走をするということ
ペースは４：３０〜４：３５ぐらいで


走り出して４：３０ぐらいがちょうどいい感じのペースだったのでこのままのペースで走ることに

・・・折り返しまでめちゃ順調

１ｋｍごとの距離表示を見てもｋｍ４：３０をキープできている

２〜３秒ペースが落ちてきたけど１５ｋｍまではええ感じ

ラスト５ｋｍでペースを上げてみようかなと欲張った気持ちになり、少しペース上げてみたら全然上がらない
これは無理してるなぁとすぐに分かった

逆にこれをきっかけにペースダウン

でもここまでいいペース走できたし、無駄に疲労を溜め過ぎないようにするためにも
あえてペースダウンしながらゴールへ


１：３５：５９（１２１位）

タイムたいしたことないのに順位見るとよく見える


９時スタートで１０時３５分にゴールして、着替えて、歩いて守口駅前への焼肉屋へ
１１：４５予約がちょうど良い
これ覚えておこう




もちろんそのあとミスド