いつも大阪マラソンは落選なのであまり期待せずエントリーしたら今回は見事当選
第９回大会にしてようやく２回目の当選でした
けど、奈良マラソンと２週連続になるのでファンラン気分で走ろうと思って挑んだレースとなりました
・・・・・・まぁそれがかえって良かったのか、いい走りができたレースです
タイム：３時間２７分１７分
ここ最近の練習量で考えて、しかもファンラン気分で挑んでも余裕でサブ３.５
. . . 本文を読む
恒例の秋のレースである淀川ハーフ。
時期的にはまだそんなにタイムが出るレースではなく、どちらかと言えばこれから始まるフルマラソンシーズンに向けて気合を入れることに重点を置いたレースである。
とは言ってもやはりここまでの練習がどうだったかを知る上で大切なレースとも言える。
ここ４か月の走行距離は
７月１５５ｋｍ
８月１８２ｋｍ
９月１００ｋｍ
１０月１７６ｋｍ
計６４３ｋｍ
. . . 本文を読む
残念ではありましたが、今回のフェアリーはDNFです
簡単にまとめておきます。
【レース前日】
・１４時頃山田のマクドおなかいっぱいになって夜ご飯に影響
・車は山荘くつきに停める（宿泊客だから）
・１７時頃にお風呂、その後晩ごはん
・ブラタモリ阿蘇編を見て寝る
【スタート前】
・隣りの部屋がうるさくて４時起床（予定は５時）
・ソフトフラスク破れてて、ペットボトルを . . . 本文を読む
あっという間にレースから１か月が経過しました
書かないとあかんと思いながらもなんか書く気にならなくて・・・
だってここで書いても読むのはがんちゃんだけそのがんちゃんには口頭でレース報告をすでにしているのでここでの記事に意味があるのかと自問自答する日々
いや、記録を残すことが大切です
それにこれまで続けてきたことを止めるわけにはいきません
ということで書き残します
【レース前】 . . . 本文を読む
こないだの撃沈した泉州マラソンは20ｋｍでバテたけど、今回の箕面止々呂美・森町マラソンは３ｋｍの部に出場
バテる心配はない
ということでレース記にいきます
３ｋｍなので短編です。
スタートは中学校のグランド。
小中高生にまじってスタート
このレースは箕面森町の住宅街を走るのであるが、これが全部坂道なので３ｋｍといっても河川敷を走るよりは過酷であるのは覚悟していた。
けど、校 . . . 本文を読む
いつもならまた次のレース前に読み直せるようにレース記をまとめるのですが、今回はそんな気分じゃありません
だから最初に簡単に言うときますと・・・練習不足が原因で20ｋｍ過ぎから失速して撃沈したレースです。
タイムは３時間３９分１秒（昨年よりも２６分遅い）
もうこの時点でここから先のレース記を書く気になりませんけど、これまで続けてきた習慣を途絶えさすのは嫌だからちゃんと書きます
【レー . . . 本文を読む
１月２７日にあったレースからもうすぐ３週間・・・ブログの更新が遅いのはレースタイムも遅かったからです。
昨年ベストを更新した大阪ハーフも今年は撃沈レースでした
タイムは１：３１：３７（昨年は１：２８：１８だったので３分以上遅くなった）
このところ練習不足なのでマラソンは努力を裏切らない競技であるということを考えると当然の結果です。
練習不足を補うための武器として噂のナイキのズームフ . . . 本文を読む
９年連続９回目の万博クロカンを今年も走ってきました。
今年は42：36でした。
昨年よりもタイムは落ちました。
仕方ないです。
練習できていません。
奈良マラソン前夜に急性胃炎を発症
そっから３日間ほどはあまり食べることもできず、、、それ以降は食事は普通に食べられるけど、体調が万全ではなく、まともな練習はできていません。
マラソンにまぐれはないです
これまでの経験値も大切ですが . . . 本文を読む
タイムから言います。
１時間３４分１５秒
昨年の１時間３１分４９秒という平凡タイムよりも２分半ぐらい遅かった今回のタイム、、、
遅っ！！
こりゃあかんわ～
今年は２月の泉州国際以来レースに出ていないうえに５月１６４ｋｍ、６月３６ｋｍ、７月１４２ｋｍ、８月１４５ｋｍ、９月７８ｋｍと全然走れていなくて、１０月にようやく２０６ｋｍ走ったけど、完全なる練習不足
. . . 本文を読む
２年前の別大マラソンで出した３：１３：４３を更新するというのが今回のレース目標
この半年の練習不足を考えると２年前の記録より速くというのは厳しい気もしたけど、先日の大阪ハーフで自己ベスト更新したから、この目標は当然かな。
厳しいかなという気持ちとなんかイケそうな気がするという微妙な気持ちで変に緊張もなく挑めたレースでした。
結果は・・・
ということで早速レース記いっときます
【 . . . 本文を読む