団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1631 オムライス

2022-12-18 07:34:32 | 自給自足

オムライスともやしのツナサラダを作りました。昨日は男の包丁クラブの例会の後、クリスマスケーキを作りました。

今日の朝食(No1631)
1.オムライス
  ベーコン、自家製(たまねぎ、ピーマン)、人参、卵
  添え物:自家製(大根の甘酢漬け、レタス)
2.もやしのツナサラダ
    マグロツナ、もやし、人参
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、自家製(キャベツ)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、みかん
5.コーヒー(豆からひきます)
6.デザート
  周防大島みかん
7.ごはん

昨日は男の包丁クラブの例会後に作ったクリスマスケーキ 

コメント
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