団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1619 鶏胸肉蒸し煮・スライスオニオン漬け

2022-12-06 07:51:08 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピで鶏肉のオニオン漬けと小松菜と海苔の和え物を作りました。

今日の朝食(No1619)
1.鶏胸肉蒸し煮・スライスオニオン漬け
  鶏胸肉、自家製(たまねぎ、柚子)、柚子胡椒
  添え物:自家製(レタス、大根の甘酢漬け、蕪のレンジでチン)
2.小松菜と海苔の和え物
  自家製(小松菜)、海苔
3.キャベツと舞茸の炒め汁
  自家製(キャベツ)、舞茸、ベーコン
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、パイナップル
5.コーヒー(豆からひきます)
6.デザート
  周防大島みかん
7.ごはん

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする