男の作る朝食 No1641 れんこんのはさみ焼

男の包丁クラブレシピでれんこんの挟み焼を作りました。ついでにさつまいもの甘辛炒も作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１６４１）
１．れんこんのはさみ焼
　　れんこん、豚ひき肉、自家製（ネギ）
　　添え物：自家製（レタス、大根の甘酢漬け）
２．さつまいもの甘辛炒
　　自家製（さつまいも）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、みかん
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　周防大島みかん
７．ごはん