男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味ともやしのツナサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１６１５）
１．ブロッコリーとえびのにんにく風味
自家製（ブロッコリー、にんにく）、海老
添え物：自家製（レタス、蕪のレンジでチン）、トマト
２．もやしのツナサラダ
マグロツナ、もやし、人参
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、自家製（キャベツ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、みかん
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
周防大島みかん
７．ごはん
