自家製野菜をたくさん使ってお好み焼きを作りました。特にピーマンはたくさん使いました。
今日の朝食（Ｎｏ１６１７）
１．お好み焼き
自家製（たまねぎ、キャベツ、ピーマン）、卵、揚げイカ、お好み用粉
添え物：自家製（大根の甘酢漬け）
２．野菜炒め
自家製（ピーマン、インゲン）、かぼちゃ、ソーセージ
３．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製（大根）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、みかん
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
周防大島みかん
お好み焼き 
