疲れた昨日と・・・・

おはようございます・・・・。

 

今日はとってもいい
はい、こんな日はを作りたくなっちゃいますよね。
今日は、お友達がnaonaoのパンを食べに遊びに来てくれます。
なのに、昨日は疲れちゃって夜・・・

ヤバイッ
ってなことで今、必死にいろんなものを作っています。
皆様のところにもきのうゆっくりと遊びに行くつもりでいたのに、いけなくって
ごめんなさい
パンを作りながらコメレスとお邪魔をしたいと思います。

さて、昨日は一日雪が舞ったりと寒い一日でした。
なのに・・・、そんな日に限って次男のスポ少の出し・・・。
朝も早くから集合・出発で、バタバタとしとおりました。

出たり入ったりしながら家の用事もしつつ・・・。
とにかくバタバタと・・
ココ、河川敷のグランドなの・・・、。

風をさえぎるものがなにもなく、思いっきり吹きっさらしの場所。
西風が・・・・
このあたりは、滋賀の伊吹山から方面から来る「伊吹下ろし」という西風が
強くって・・・・。
だいたい、その方面に厚いがあると次の日はお天気が悪いって言ってるの・・・・。
でも今日はいい天気だけどね・・・。

試合は・・・・
二試合とも負けちゃったの。
4年生主軸のチームは良い試合だったんだけどね・・・・。

そんなこんなでバタバタと帰宅し、冷え切ったからだなので、あったまるもの・・・・。

ってカレーじゃんかよ。
いやいや、カレーって体をあっためてくれますよね。

大根はせんじつ手羽先と一緒に煮込んであったものなので、味がしみてて本当に美味しい・・・。
頂き物の、「かりもり」のお漬物と一緒に・・・・。

そしてそして大量のフライドポテト。コレは買ったものなんだけど・・・・。
たっくさん入ってなんと￥100だったのよ。
冷食買うよりも安いじゃん。
レンチンして、お塩ふりふりして食べてもらいました。

 

 

 

 

 

naonaoは・・・・。夜はピラティスのセッションへ・・・。
いやぁ～～～、実は最近ヘルスメーター乗ってないのよねぇ～・・・。
アハハ、電池切れしてまして・・・・。
ソレを口実に乗ってないのよ。
ホントはのってチェックしたいんだけど・・・・。なんとなくなんとなく・・・・・。
でもね・・・、お正月挟んでるしね・・・、ってことで最近ちょくちょくセッションへ行かせてもらってます。

昨日も、冷え切った体をお風呂に入って暖めてから行ったんだけど、それでも動けるまでに
時間がかかっちゃった。
体がなかなかあったまってこない・・・・。

金曜日のジムで、多少体を酷使したせいか、少しだけ筋肉痛だったのよね。
それを解きほぐすように・・・、でも力を要れずにらく～にらく～に動かして・・・・・・。
一つクリアできると、またひとつ要求のハードルがあがり・・・・。

テンポ良く動いちゃうと、何も考えずに動かしちゃうので、もどかしい・・・。
その辺がまだからだが上手に動かせない理由・・・・。
でもやっぱりピラティスがすきかも。
エアロも大好きだけど、ピラティスをやったあとほどからだの伸び感が感じられないもの。
セッションが終わると、パンツがゆるくなってるのを感じるのよ
でも・・・・・、次の日には戻っちゃうんだけど・・・・。
普段の体の使い方をもっと意識すれば、そのまま細いままでいられるかなぁ～。
形状記憶の体が欲しいぃ～～～

で、セッション終わったあとに、トレーナーさんと食事に行っちゃいました。
いやはや・・・、9時過ぎですが・・・・・。
美味しくいただいて、家に帰ってきたら眠気が・・・・・。
今日のパンの準備も中途半端に、してしまったので大慌てで用意しております。

午前中はパン焼きと掃除に没頭だな・・・。

良いお天気ですよ、皆さんのお住まいの地域はどうですか？
気持ちよく過ごせそうな予感です・・・。
楽しい休日をお過ごしくださいね。