ようこそおこしくださいました
遊びに来てくださったのも何かのご縁です。お気軽にコメントなど残してくださったら嬉しいです。
何気ない日々のこと、大好きなパン作りなどを中心につづっています。
おはようございます。
昨日からお仕事初めが多かったですね。
naonaoは今日から仕事です。
昨日は新人ちゃんが一人で頑張ってました。
今日・・・、どんなことになってるやら、ちょっと不安ではありますが・・・・・。
さて、昨日からジムも再開。
ホントは早い時間から行きたかったんですが、何瀬子供たちがいるとね、
調子狂っちゃうんですよ・・・。
月曜日は恒例の６０分エアロマニアの日。
いきなりコレではちと体がついてコナイだろうと、その前に１本同じイントラさんの
４５分エアロに出ました。
十分に準備運動をして・・・・。
しっかし、１週間ぶりの運動・・・・、やっぱり体なまってるよねぇ～。
汗が・・・、あんまり出てこん。
それでも呼吸と、おなかを意識して・・・・。
エアロマニアは昨日が初日。
三つあるコリオのうち、今日は最初の一つだけ。
アームもつけて・・・。
おっと、なんだか調子よくない？
いつもはベースから展開していくとつまづいちゃうんだけど、いい感じで動けてるんじゃない？
アームもなんとか出来ました。
うひょ～～、ちょっと楽しいかも今回の。
でもでも・・・、来週祝日、再来週代行なのよねぇ～
覚えてられるかな・・・。
そのあとハタヨガをして帰ってきました。
ノリノリで行ってきたエアロだけど夕飯の用意がしてない・・・。
昨日から長男の冬季講習も始まってる・・・。
あわてて作った昨日の夕飯です。
長男に「今日少なくねぇ？」って言われたんだけど・・・。
品数は４品あるんですけど・・・・。
お正月と比べてもらっちゃ困りますが・・・・
鶏焼きハム、黒胡椒が効いててとっても美味しい。
はまる美味しさです。
鶏ハム一枚で作るとなんだか小さいので今度は２枚重ねて作ってみよっと。
アボガドキムチ。
キムチがちょこっとだけ残ってたので、和えてみました。
すりゴマもプラスして。
手作りさつま揚げ。
ほっこりさんのところで見かけて作りたかった一品。
今回は、魚のすり身に、にんじんとネギと切り昆布のみじん切りをプラス。
お醤油とすし酢で簡単に作ったおだしに、ゆず胡椒をつけて食べました。
ふわっふわでとっても美味しい
次男がパクパク食べてましたよ～。
また作っちゃおうっと。
混ぜご飯、階下からのおすそ分け。
白菜と春雨の坦々麺スープ。
御節の残り物の、黒豆と渋皮煮。
昨日も美味しく頂きました、ご馳走様でした。
さて、お仕事・・・、今日は地獄の３時間になりそうです。
年末に、今日締めの業務以来が来てた物・・・。
行くの億劫だなぁ・・。
でも頑張らねば
皆様も一日頑張りましょうね～