３月１２日（日） １２時過ぎにベッドに入るが寝付けずにゴロゴロ・・
仕方がないので２時頃に起きてPCで調べ事などをする。
☆朝食前血糖値ー102体温ー37.1°体重ー54.5㎏血圧ー124/73脈拍ー70（6時15分測定）
インシュリン注射【12単位】打つ。
朝食6時30分
フルーツグラノラ50g、飲むヨーグルト100㏄、りんご205ｇ、桜まんじゅう30ｇ
昨日、友人に貰った《桜まんじゅう》、表示がないので蒸し饅頭で計算。
7時から11時30分まで朝寝。
昼食12時00分
長ロールパン（イチゴジャム30g）、ロールパン（バター10g）、ポテトチップ20ｇ
１２時３０分から１７時３０分まで昼寝。
★夕食前血糖値ー150体温ー36.5°体重ー53.3㎏血圧ー120/61脈拍ー65（19時45分測定）
血糖値が高い！ 桜まんじゅうの計算が少なかったかな。
インシュリン注射【６単位】打つ。
夕食２０時１５分
鳥唐揚げ７６g、カレーコロッケ６０g、キャベツ１００g、パプリカ５０g、
ブロッコリー３５g、チキンライス１９０g、オニオンスープ
一応、摂取量の計算は計算したままにしますが・・・
一日中寝ていたので今晩は眠れるかな。
おやすみなさい
朝食摂取量 491.1カロリー蛋白質 8.58ｇ
昼食摂取量 465.2カロリー蛋白質 7.25ｇ
夕食摂取量 642.7カロリー蛋白質 25.43ｇ
一日摂取量 1598.9カロリー蛋白質 41.26ｇ