復食

◆瞑想合宿レポート
瞑想合宿レポートは、今日で最後にするつもりであったが、もう一回分書かなければならない。瞑想合宿後の自分がどうなったかのレポートでしめくくりである。実をいうと瞑想合宿後に目に見える形での変化がいちばん大きかったのは今回である。それは、私の心の底にしっかりと根ざしたものだが、それをうまく表現できるかどうか、明日書きながら確認していことになる。

◆復食
これまでの一日断食は、夜９時ごろの食事から翌日の断食、翌々日の昼の復食まで計３９時間ほどだったが、今回は４８時間、丸二日。しかも前日は昼食のみで量も少ないから、すこしハードな断食だった。

明け方寝床の中でシーンとした脳の静まりがあり、頭痛は完全に消えていた。これで爽快な一日が始まるかと思ってトイレに立ったら、少しからだの力が抜けた感じで、オヤっと思った。少し寝てから座禅。先ほどほとのだるさはない。瞑想を続けるうちに力が湧いてくる。しかし、瞑想そのものは、これまでの一日断食のときほどリラックス感も深まりもない。

階下に行って床を拭く。猫がまたまた床におしっこだ。床拭きのときもやはりちょっと力が入らない感じだった。ただし、そのあと復食までパソコンに向かったりしているときは、体のだるさはまったくなく、空腹感もなく快調であった。

全体としては、瞑想への効果ははっきりしない。また、昨日の頭痛などを含め、けっこう大変だという感想。これまでの３９時間断食も、だんだん体が慣れていったので、４８時間の場合も同じように慣れるかももしれない。しかし、４８時間断食はしばらく２週間に一回ぐらいの留めておきたい。

瞑想合宿レポート15

◆誰かが泣いている
面接の順番が一回りしたので、９日目は夕方また明るいうちに面接があった。最初に「『フォレスト・ガンプ』は慈悲の映画だったんですね」と伝えた。つい先ほどの、その「発見」が思わず口を突いて出た感じだった。それから、ダンマトークのときに包まれた心地よいバイブレーションのこと、それに乗って深い瞑想をしてやろうと何回か試みたがだめだったこと、そして最後に、自分が包まれたバイブレーションが地橋先生から、あるいは地橋先生を通して何ものかからやってくる「慈悲」の波動だと感じたことなどを話した。

その話を始めたときから何かがこみ上げてきていた。それはすぐに激しい嗚咽になって、しばらくの間、何も話せなくなった。人前でこのように泣いたのは、ごく幼い頃以来なかった。一方で嗚咽している自分を冷静に眺めている自分がいた。私という「自我」を超えたところで誰かが泣いているような奇妙な感じがあった。日常的な「自我」である私よりももっと深いところで、慈悲の波動に触れて自分の無明に気づいた誰かが泣いているようだった。

地橋先生は、「何ものかからやってくる慈悲」という私の表現に対し、それは「三宝（仏法僧）」からやってくる慈悲」だと言いなおした。「三宝」という言葉は、私にはあまり実感がなかったが、生身の人間の我によって汚染されていない透き通った波動として実感していたのは確かだった。

私がまだ泣いている間に先生は静かに話し始めた。その内容はほとんど覚えていない。しかし、これまでの面接で話してもらったことなどと重ね合わせると、だいたい次のようなお話だっただろう。私が修行に向かって行けば行くほど感じてしまう家族との乖離の淋しさ、それは一般的には愛執の煩悩だという。人をこの世に留めさせる家族への愛執は強烈だ。しかし慈悲と愛執とを混同してはならない。愛執は煩悩である。エゴ性をかぎりなく捨てて愛執から自由になっていく。至難の技だが、限りなく慈悲に近い愛、純正な愛で家族に接することができれば、在家の修行者とし最高に素晴らしい。まして二人が教育に携わるのであれば、「法友」として共に歩んでいくことができるのだ‥‥‥。