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春眠

今日も雨模様の一日でした。天気予報では、このあと夜半から明日の朝にかけて大雨になるとのこと。
無性に太陽が恋しい今日この頃です。

お天気がすぐれないせいなのか、それとも天気とは全然関係ないことなのかは分かりませんが、最近やたらと眠くて、昼間でも時間さえあれば寝て過ごしています。

仕事の合間にゲームをちょこっとやって、そのあとバタリと寝てしまう生活です。
以前なら一時間ほど寝ると、ちゃんと目覚めたのですが、今はどうしたわけか何時間でも寝ていられる、という感じです。

寝ている合間に、仕事や電話で起こされて、ちぇっ!起こされちゃったよ……なんて言いながらまた寝る、というリズムになっています。
もう寝過ぎて、どうかなっちゃうんじゃないかと、不安になるほど眠っています。

その分、夜眠れない、ということもなく、夜はちゃんと寝ていて、そのくせ朝はなかなか起きられないのです。

これぞまさしく「春眠暁を覚えず」ということなのでしょうか。それともお酒のせいでうつ病が悪化したのかな?

寝過ぎて身体を動かさないせいでしょうか、背中を中心として、身体のあちこちが重くて痛い感じがいたします。

身体が重いから、だるくてまた眠くなってしまう。そうすると寝過ぎてますます身体が重くなる。という悪循環に陥っているような、気がいたします。

ここらへんで、一度スカッと晴れてくれたら、気分も良くなって、眠り病から抜け出せそうな気がするのですが……

梅雨はまだ明けないのでしょうか、っていうか、まだ梅雨じゃありませんでしたね――
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コメント(10/1 コメント投稿終了予定)
 
 
 
私も今週そうでした。 (そうせき)
2006-05-20 00:15:26
おかげで一気に3キロも太りましたので、

今日から筋トレと温浴で落しています。

動くリズムさえつかんでしまえば、起動に乗れるんですけどね。



無理はすることないと思います。

睡眠ってすごく大事ですから。

 
 
 
梅雨の晴れ間 (もず)
2006-05-20 18:42:55
今日は午後から晴れ間がのぞいてきました。そしたら、ちょっとスッキリしたみたいな気分で、眠気も和らいだ感じです。



どうやら太陽を見なかったせいで、体内時計が狂っていたのでしょうか。季節はずれの冬眠みたいなものですかね。



そうせきさんはダイエット中なんですね。私も見習わねば――と思いながら、だらだら過ごしています。もう中年太りまっしぐら、って感じです。



先日、病院で血液検査をしてもらったところ、中性脂肪の値が非常事態になっていました。

明らかに、お酒の飲み過ぎと運動不足ですね――



梅雨が明けたら(――すぐにはやらないところが問題かな)自転車であちこちウロウロして、少しは運動しましょうか……

 
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