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私も今週そうでした。 (そうせき) 2006-05-20 00:15:26 おかげで一気に３キロも太りましたので、 今日から筋トレと温浴で落しています。 動くリズムさえつかんでしまえば、起動に乗れるんですけどね。 無理はすることないと思います。 睡眠ってすごく大事ですから。

梅雨の晴れ間 (もず) 2006-05-20 18:42:55 今日は午後から晴れ間がのぞいてきました。そしたら、ちょっとスッキリしたみたいな気分で、眠気も和らいだ感じです。 どうやら太陽を見なかったせいで、体内時計が狂っていたのでしょうか。季節はずれの冬眠みたいなものですかね。 そうせきさんはダイエット中なんですね。私も見習わねば――と思いながら、だらだら過ごしています。もう中年太りまっしぐら、って感じです。 先日、病院で血液検査をしてもらったところ、中性脂肪の値が非常事態になっていました。 明らかに、お酒の飲み過ぎと運動不足ですね―― 梅雨が明けたら（――すぐにはやらないところが問題かな）自転車であちこちウロウロして、少しは運動しましょうか……

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