お茶でかんたん飲む薬膳～植木もも子

お茶でかんたん　飲む薬膳（食材１つ足すだけ） 植木 もも子 家の光協会

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この頃家で飲むのに、何を飲もうかと悩むことが多いので手にした本。

朝は、緑茶でクルミトーストを何もつけずにあっさりとすまし。

愛犬との散歩から帰ってくると、ドリップしコーヒー。昼は緑茶をチンして、三時ごろにコーヒーメーカーによるカフエオーレ。あと、ちょこちょこペットポトルのお茶。九時ごろにドリップしたコーヒーですかな。

胃を切ってからアルコール類がほぼゼロなので、何かお腹にやさしいものは無いかと・・・。わざわざ煎れるとすれば、緑茶、ほうじ茶、紅茶。あと、整体師に言われた、日に水を２ℓ　飲めと。水は２ℓはしんどいので、逆に水気が欲しくなる夏場にかけて、お白湯を敢えて復活させてのもうかと・・・朝めざめの時の一杯が良いらしいです。