3週間ぶりのスポーツクラブに行って来ました。
から~
に乗り、20分~25分で行けますが~朝9時に始まる「ヨガ」に入ろうとすると、チヨット急がねば・・・
「ヨガ」で1時間体を伸ばして~プールで歩いていると、「ダンス」の仲間が沢山居られて、しゃべりながらの歩行となった。
これでは、効果が出ないと思い早々にプールを引き上げて来て、ロッカーの体重計に乗って待望の53,5キロ~おお~やったね・・・
私って、海外旅行に行くと、痩せるのよね~何故かな
又 肥って来たら~何処かに行こうかな~
写真は、1年前に中国の「留園」で撮った写真です。
この場所は、絵にも描きましたし~マイミクさんに、写真も載せると言っていたから~思い切って、あきちゃん(マイダーリン)を披露する事に・・・