■日赤で10日間過ごした
新しいところはきれいで、６階は眺めもいい。必要な物は何でもレンタルできる、まるでビジネスホテルのよう。
食事は、１日1,800ｋcal、塩分は６g未満に制限され、おかずが少なく味気ないけど、段々味にも慣れてくる。
普段の食生活を考えると、食べ過ぎかなと思った。
■父の入院
父が手術の日にちを聞き間違えたらしく、検査の翌日、直ぐ手術になった。
カテーテル治療は早ければ1時間で終わるが、テレビとは違ってそんなに簡単ではなく2時間掛かった。
血管の通りが良くなってもろくなった血管が破れるおそれがあるので、術後、集中治療室に入った。
一般病棟へ移ったので、4，5日で退院出来るかも。片道35㎞、往復2時間を毎日していると疲れた。
■大変だと思った
県立循環器センターも大きくなって、手術フロアは待っている家族が沢山居た。
外科手術で5時間待っている方と話をした。
色んな事情を持っている人がいるが、待っている時間は辛い。
■一生懸命生きている
草むしりをして、水を撒いているときに1匹、また1匹と毛虫を発見。
どうしようか周りを見回したら、三色すみれのプランターに10匹いた。
朝、花が咲いていたのに、夕方には花が無くなっていたのは、こいつの仕業だと分かって悔しくなった。
にっくきヤツを調べたら、ツマグロヒョウモンの幼虫で、スミレ、パンジーなどの種類しか食べない。
割りばしで摘んで、虫カゴに入れて観察している。
■あなたならどうする
川崎市で起きた無差別事件。もし、自分がその場に居たら、何か出来たのではないだろうかと考えた。
手に何か持っていれば、何とかなったかもしれない。逆に、刺されていたかもしれない。
現実にあってはならないと思う。
■退屈でした
術後の痛みはなく、入院中は何もすることがない。娘がブックオフで買ってきた小説、8冊を全部読んだ。
しばらくぶりに読んだ小説は、東野圭吾の「ナミヤ雑貨店の軌跡」が面白かった。
■5年振り
運転免許の更新で、ゴールド免許になると、講習時間も短く済んだ。
大型免許には深視力検査が必要で、検査は通ったけど気持ち悪くなった。
■人が一杯でした
大室公園の群馬古墳フェスタに行ったけど、周りは車で渋滞、会場は一杯で入れなかった。
それならと、新田義貞ゆかりの品を展示した県立歴史博物館の企画展に行った。
■同じことを思っていた
上司は、何も聞かないでやるタイプで、二人して毎日悩んでいる。
係長は、眠れない日が２週間続いて私より重症。
これからどうなるのか、聞かないのが悪いので、しばらくは様子を見る。
■交通規則を守りましょう
高齢者の逆走など、痛ましい事故が多い。体調が悪くても運転しなくてはいけない事情もある。
守るだけでは避けられないが、スピードは控えめがいい。殺伐とした雰囲気が漂っているように思える。
■うれしい話題
6月1日に行われたサッカーの試合で、ザスパ草津群馬がFC東京U-2３を迎え、4－1で久しぶりに快勝して気持ち良かった。来シーズンJ2復帰が掛かっているので、応援にも気合が入る。
■鈴虫を飼っている
5月下旬から急に暖かくなり、例年より鈴虫の成長が早くなった。
鈴虫が入った箱が、一杯になったので分けるのを手伝った。
■まだ大丈夫
一年に一度、保険会社から契約内容の説明と生活状況の確認で担当者が家に来た。
そのとき、認知症保険の説明を受けたが、他にも検討してみようと考えている。
新しいところはきれいで、６階は眺めもいい。必要な物は何でもレンタルできる、まるでビジネスホテルのよう。
食事は、１日1,800ｋcal、塩分は６g未満に制限され、おかずが少なく味気ないけど、段々味にも慣れてくる。
普段の食生活を考えると、食べ過ぎかなと思った。
■父の入院
父が手術の日にちを聞き間違えたらしく、検査の翌日、直ぐ手術になった。
カテーテル治療は早ければ1時間で終わるが、テレビとは違ってそんなに簡単ではなく2時間掛かった。
血管の通りが良くなってもろくなった血管が破れるおそれがあるので、術後、集中治療室に入った。
一般病棟へ移ったので、4，5日で退院出来るかも。片道35㎞、往復2時間を毎日していると疲れた。
■大変だと思った
県立循環器センターも大きくなって、手術フロアは待っている家族が沢山居た。
外科手術で5時間待っている方と話をした。
色んな事情を持っている人がいるが、待っている時間は辛い。
■一生懸命生きている
草むしりをして、水を撒いているときに1匹、また1匹と毛虫を発見。
どうしようか周りを見回したら、三色すみれのプランターに10匹いた。
朝、花が咲いていたのに、夕方には花が無くなっていたのは、こいつの仕業だと分かって悔しくなった。
にっくきヤツを調べたら、ツマグロヒョウモンの幼虫で、スミレ、パンジーなどの種類しか食べない。
割りばしで摘んで、虫カゴに入れて観察している。
■あなたならどうする
川崎市で起きた無差別事件。もし、自分がその場に居たら、何か出来たのではないだろうかと考えた。
手に何か持っていれば、何とかなったかもしれない。逆に、刺されていたかもしれない。
現実にあってはならないと思う。
■退屈でした
術後の痛みはなく、入院中は何もすることがない。娘がブックオフで買ってきた小説、8冊を全部読んだ。
しばらくぶりに読んだ小説は、東野圭吾の「ナミヤ雑貨店の軌跡」が面白かった。
■5年振り
運転免許の更新で、ゴールド免許になると、講習時間も短く済んだ。
大型免許には深視力検査が必要で、検査は通ったけど気持ち悪くなった。
■人が一杯でした
大室公園の群馬古墳フェスタに行ったけど、周りは車で渋滞、会場は一杯で入れなかった。
それならと、新田義貞ゆかりの品を展示した県立歴史博物館の企画展に行った。
■同じことを思っていた
上司は、何も聞かないでやるタイプで、二人して毎日悩んでいる。
係長は、眠れない日が２週間続いて私より重症。
これからどうなるのか、聞かないのが悪いので、しばらくは様子を見る。
■交通規則を守りましょう
高齢者の逆走など、痛ましい事故が多い。体調が悪くても運転しなくてはいけない事情もある。
守るだけでは避けられないが、スピードは控えめがいい。殺伐とした雰囲気が漂っているように思える。
■うれしい話題
6月1日に行われたサッカーの試合で、ザスパ草津群馬がFC東京U-2３を迎え、4－1で久しぶりに快勝して気持ち良かった。来シーズンJ2復帰が掛かっているので、応援にも気合が入る。
■鈴虫を飼っている
5月下旬から急に暖かくなり、例年より鈴虫の成長が早くなった。
鈴虫が入った箱が、一杯になったので分けるのを手伝った。
■まだ大丈夫
一年に一度、保険会社から契約内容の説明と生活状況の確認で担当者が家に来た。
そのとき、認知症保険の説明を受けたが、他にも検討してみようと考えている。
■ひたすら坦々と
続けるには、変らないことも大事ですが、変化させることも必要だと思う。
■続けることは大事
4月半ばから面倒くさくなって、突然、途切れた朝のウォーキングは、生活のリズムが乱れ体重が増えた。町内の歩け歩けクラブに入って、少し痩せた。
医者から「糖尿病に注意するように」言われたので継続していきたい。
■気持ちを切り替える
日記を書くのが面倒くさくなって2週間空いた。
メモ書きをノートに貼り付けて再開したら、気持ちも前向きになった。
■何で続けられたのだろう
20才の頃、ドロップアウトして、月収に魅力を感じて近所の工場に勤めたら、こんな世界もあると度肝を抜かれ、半年で見切りを付けて辞めた。今の業界に戻って仕事を続けて28年になる。
■2年続いている
食べた物を10品目に分類した表に印を付けると、バランスのいい食事ができる。
テレビを観て実践しているけど、今迄に10品目食べた日は3日位しかない。
水曜日のほっとクラブに来ると、卵に○が付けられる。
■身体が馴れてきた
朝一番にアイスコーヒーを呑むようになって1年になる。
便秘気味なので、刺激を与えると便通に良いらしい。
水分を摂り過ぎても良くないが、便秘はよくなっている。
■休むことも必要
4年前に退院して、自宅療養でリハビリをするはずだったのに、リハビリらしいことはしていない。
休んでいたけど、痛いくらい刺激あるリハビリを再開する。
■書き続けている
今日、感じたこと、思ったことを、一言でもいいのでノートに書いている。
感情や気持ちが分かり、自分を見つめ直すこともできる。
どのくらい溜まっただろう、読み返してみたくなった。
研修先でも1週間を振り返ってまとめたノートが2冊目になり、そろそろ1年になる。
■これからも続けていきたい
ライフプランが切っ掛けとなり、献血を年に4，5回行っている。
健康診断以外に健康状態がわかるので、健康を維持して続けて行きたい。
続けるには、変らないことも大事ですが、変化させることも必要だと思う。
■続けることは大事
4月半ばから面倒くさくなって、突然、途切れた朝のウォーキングは、生活のリズムが乱れ体重が増えた。町内の歩け歩けクラブに入って、少し痩せた。
医者から「糖尿病に注意するように」言われたので継続していきたい。
■気持ちを切り替える
日記を書くのが面倒くさくなって2週間空いた。
メモ書きをノートに貼り付けて再開したら、気持ちも前向きになった。
■何で続けられたのだろう
20才の頃、ドロップアウトして、月収に魅力を感じて近所の工場に勤めたら、こんな世界もあると度肝を抜かれ、半年で見切りを付けて辞めた。今の業界に戻って仕事を続けて28年になる。
■2年続いている
食べた物を10品目に分類した表に印を付けると、バランスのいい食事ができる。
テレビを観て実践しているけど、今迄に10品目食べた日は3日位しかない。
水曜日のほっとクラブに来ると、卵に○が付けられる。
■身体が馴れてきた
朝一番にアイスコーヒーを呑むようになって1年になる。
便秘気味なので、刺激を与えると便通に良いらしい。
水分を摂り過ぎても良くないが、便秘はよくなっている。
■休むことも必要
4年前に退院して、自宅療養でリハビリをするはずだったのに、リハビリらしいことはしていない。
休んでいたけど、痛いくらい刺激あるリハビリを再開する。
■書き続けている
今日、感じたこと、思ったことを、一言でもいいのでノートに書いている。
感情や気持ちが分かり、自分を見つめ直すこともできる。
どのくらい溜まっただろう、読み返してみたくなった。
研修先でも1週間を振り返ってまとめたノートが2冊目になり、そろそろ1年になる。
■これからも続けていきたい
ライフプランが切っ掛けとなり、献血を年に4，5回行っている。
健康診断以外に健康状態がわかるので、健康を維持して続けて行きたい。