早く治したい

来週の木曜日が大事なライブだというのに、ここに来て娘の風邪をもらってしまいました。まずのどの痛みから始まって、今はせきと鼻水。せきがこじれると長引く体質なので、ここは一つ早めにせきにさよならして頂くとして、きのうから焼き梅干しのお湯割りを飲んでいます。数日は飲まないといけないようなので、しばらく実験。あとははちみつをなめたり、しょうが黒あめをなめたり。

ここしばらくお医者さんに行ったことがありません。父親が薬大好き、医者大好きの人だったので、若い頃はちょっと具合が悪くなるとすぐお医者さんに行き、大量に薬をもらって飲んでいました。
ところがいくら強い薬をもらっても、せきが全く止まらないという状態になる事があり、結局は自然治癒力を高めるのが良いのではないかと。

免疫力を高めるにはやはり腸内環境を良くする事が大事と、きのうあたりから乳酸菌をたくさん摂るようにしています。睡眠も大切なので、ヤクルト飲んでマスクして、はよ寝よ。