そろそろ本格的に

つぶのりがまた更新されていました～♪TRIXのニューアルバム「FEAVER」のレコーディングが98％終わったんだそうです！とってもお疲れ様です！！今回も期待を上回る作品なんだろうなあ。あと3カ月くらいしたら聴けるのですね～。う～～、楽しみ～～。
そして何と！熊谷さんが今月の18日で40歳になられたそうです。おめでとうございます～。welcome40代♪カシオペアの頃はとってもお若くて「くまちゃん」て感じだったのに、もうくまちゃんて呼べなくなったりして・・・。あ、でも私たち夫婦は親しみを込めてこれからもくまちゃんと呼ばせていただきます(笑)それにしてもレコーディングって、やっぱりすごく大変なことなんですね。

さて話は変わりますが、冬の間太るのは動物の冬眠と似た、蓄えようとする人間の体の自然な働き。そんな記事を読んで安心していました。ただ、この冬はかなり油断してしまって・・・。
2月は誕生日がバレンタインと近いため、実家の母や姉がイヤというほどチョコレートを送ってくれるのです。元々チョコレートが大好きなため、あればどんどん食べてしまいます。その上今年は、娘のお友達に親子でたくさん来てもらったので、おいしいお土産のお菓子をたくさんいただき、甘いものに目がないので、それもひたすら食べていました。

あと一つ、とても美味しいものに出会ってしまいました。それは桃屋から出ている「辛そうで辛くない少し辛いラー油」。私は特別ラー油好きというわけではなく、ギョーザを食べる時も別になくてもOKくらいの感じだったんです。それがこのラー油を食べてみたところ、フライドガーリックにラー油がめちゃくちゃ合っていて、とってもおいしいです、とAD堀くんのようなコメントをしてしまいそうなほど。とうふにかけてもおいしいし、ごはんにかけると最高においしくて、夜はあまりごはんを食べない方だったのが、ついつい白飯に手が出るようになってしまい・・・。
またこのラー油、世間では猛烈に売れているそうで、近くのスーパーでも売っていたり売り切れていたり。そんなでついつい売っている時に2、3個買うくせがついてしまいました。娘もこれをごはんにかけて食べるのが大好きに。

そんなこんなで、もうこれはちょっとヤバイという所まで来てしまったので、きのうから真剣にダイエットを再開しました。夜キノコを食べて、なるべく自転車に乗って、摂取カロリーを意識して。今日は「和漢箋」というロートの漢方も買って来ました。あとお風呂上がりには腰まわし。夕食は腹8分目でストップ。なるべくしっかり食べ物を噛むように。
今日の「おもいっきりDON」では、食べ過ぎた日の翌日は18時間固形物を取らないプチ断食が良い、と言っていたので、その辺も試してみようかな。

しかしほんといつも思うのですが・・・。太るのは簡単なんですよね～