本日の成果 240.2kcal / 40min

本日の成果　240.2kcal / 40min

先週はいい塩梅に筋肉痛になったので木曜日くらいにもう一回行って超回復を実践したかったのだけれども、仕事が尋常でないくらい忙しくって朝から5分おきくらいにいろいろな人から話かけられて自分でもイタタマレナイくらいイライラして、一回瞬きしたら昼休みで、もう一回瞬きしたら夜の8時過ぎてるやーん状態で一週間が終わってしまったため、今日が一週間ぶりの成果となった。で、今回も先週と同じようなスタンスで臨んだため分母の数値が40分となった。今週も先週と同じ労働日数と先週よりも一段と厳しい労働条件に置かれるため平日の超回復体験は臨めないだろうと諦観状態だけど、せめてイタタマレナイくらい方々から話しかけられてもイライラしないような度量の深さは身につけたいところである。先週の今週では到底実践できないことなのだけれど「あとは野となれ山となれ」的な感覚で仕事に臨めたらどれだけ楽だろうに。。。それがなかなか出来ないのが目下の悩みどころでもある。あれ？本日の成果の感想に全然なってないぞ！！(>_<)