サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

第二花立跨線橋コースのちジジイ昼食会

2019-11-13 16:44:04 | ランニング
第二花立跨線橋






  今日は恒例のジジイ昼食会があるので第二花立跨線橋コースをサクッと走ることにした、昨日は腰の具合が悪かったが今日は治っていた、何か悪い姿勢でいたみたいで体を反らすことが出来なかったが今日は大丈夫、昨日より寒くなるというのでロングタイツを履いてスタートした。





               
東跨線橋                                京葉道路の遮音壁


               
14号幕張陸橋                           旧14号は県道57号





  寒いかと思っていたが風が無いためそれ程ではなかった、本当はもっと長く走りたかったが時間が無い、いつもの6Kコースで我慢することにした、14号幕張陸橋脇から14号に入り途中から旧14号へ今は県道57号になっていた、ユックリ走っているので痛みなどは出ていない。





               
浜田川                                     子守神社


               
跨線橋上まだ登る                               やっと下り


               
鉄炮塚跨線橋                               今日のスタイル





  浜田川に架かる下八坂橋を渡り子守神社に向かう、引き潮時らしく水量は少なくなっていて水がきれい、子守神社も誰もおらず静かなものだった、脇道を通り第二花立跨線橋に、急な坂道を必死に登るがいったん登ってさらに登るのがキツイ、テッペンで一息つくと今度は急な下りとなり足にくるコースだ、しかしここを下れば後2Kくらいになり気が楽になる、最後くらいはと思いだしたようにミドルフット着地をしてみる、シューズのせいか今日はパタパタした音が出なかった、無事走り切ってすぐシャワーを浴び出かける準備。





               
サイゼリヤ                                  まずビール


               
マイグラス持参                    プラスチックのジョッキから移し直す


                
コールスロー                            エビとたらこのドリア


               
GGフロアー                          マックの100円コーヒー





  今日の会場はサイゼリヤだコストパフォーマンスは非常に良いがジョッキが・・・(しつこい!)、マイグラスを持って行って注ぎ直してビールを飲む、マア コップを忘れた時はそのまま飲んだりするので気分の問題、今日会った人たちには17日のBBQ大会の案内書を渡した、明日塀のペンキ塗りの最終仕上げが終わればしゅん工だ、みんなでワイワイ騒ぎながらしっかり飲み食いする予定、そのため今日の夕方にコストコに行って肉を仕入れてくる。

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