海浜ＭＣの練習会参加、明日レース

ヨットハーバークラブハウス

　　一昨日昨日と雨模様のため走らなかった、おまけに昨日は交通安全協会のパシリの仕事、雨の降る中街頭監視をさせられた、なんだか警察の所長が新しくなったので巡視するとのことで普通は中止するのに雨の降る中立ち番、これからレースがあるのに風邪をひいたらどうるるのかと思いながらパシリのサンミゲルは出かけた、昼間も無理すれば走れたがこのところの疲れなどもありヤメタ、さすがに明日千倉ロードレースのハーフがあるので刺激を入れるため練習会に参加することにした。





　　　　　　　　　　　　　　　
走り始めのコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１Ｋ手前のあたり


　　　　　　　　　　　　　　　
西詰から海を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　直線を走る

　　　　　　　　　　　　　　　
東詰から定点写真方面　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクアリンクちば





　　一昨日昨日と走らなかった、明日は千倉ロードレースのハーフガあるのでいくらなんでもまずいと練習会に参加した、予報とは違い雨はパラパラ気温は低い、明日の調整のため１０Ｋに決めてゆっくりゆっくりスタート、皆の１番後ろから付いていったが今日は風も無く太陽も出ていないのでコンディションは最高、公園の西詰から長い直線を東詰に向かって走った、自分の調子を確かめたいのでみんなからは少し離れて走っていった。




　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園内の直線部分


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サア反省会の始まり


　　　　　　　　　　　　　　　
少し反省　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話が長くなる

大いに反省

　　なにしろ明日のレースが心配だったので無理だけはしないように走っていた、３Ｋ過ぎからはアラ喜寿の先輩が引っ張り出したので着いていった、キロ５分台に入ったので少し早いかとも思ったがそのまま走っていった、２周目に入ると東京のＪの会長さんとのマッチレース、こちらは明日のためにペースを上げてみるがぴったり付いてくる、それどころか少しペースが落ちてくると後ろから煽ってくる、という事で後半の５Ｋはかなり良いペースで走れ明日のレースの良い刺激になった、走ったのは短めだったのでダウンはユックリ２Ｋやって終わりにした。

　　さあお楽しみの反省会です、時々小雨が降る天気の中「雨ニモ負ケズ風ニモ負ケズ」反省会は開催される、ただ明日レースに行くので長時間の反省は止めて、いつもより３０分くらいは早く解散となった、サンミゲルも思ったよりは良く走れたのでこの感じを明日のレースまで持って行こうと思いながら帰ってきた。