浪花橋コース６４、1日おき

浪花橋

　　昨日は朝から冷たい雨、学習能力に優れているサンミゲルはもちろん走りません、しかしジジイ昼食会には参加しました、昨日はレストランではなくＧＧフロアーだったので止めようかとも思ったが暇なので行ってきた。




　　　　　　　　　　　　　　　
ＪＲ跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　操車場にいる列車


　　　　　　　　　　　　　　　
遠くに幕張新都心　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号の歩道橋


　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセ大橋下の水溜りは吐けていた




　　今日は気温も上がって天気も良くなるとのことでやる気満々、半袖ランパンで走り出すが少し寒い、もう１０月末なのだと改めて時節を感じた、このところ走ったり走らなかったりなので足の動きが今一、３Ｋ程行ってやっとまともなジョッグになってきた、浜田川緑地を走り終点のメッセ大橋に着いたが、今日は橋の下の水溜りがきれいに吐けていた、枯れ葉やゴミもなくなっていたので掃除もしたようだ。




　　　　　　　　　　　　　　　

海浜大通り

　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京湾




　　海浜大通りに入りまずはマリンスタジアムの前に出る、そういえば今日は全く風を感じていなかった、広い歩道を美浜大橋目指して東へ東へ、天気が良いせいか橋に向かっての登り坂も全く気にならない、橋の上で定点写真を撮ったがまたカシオ君５号のご機嫌が悪い、ズームが出来なくなってしまった（安物買いの銭失いです）、仕方なしに適当に写し花見川サイクリングコースに入る。




　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場は賑やか


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　花見川サイクリングコースも雨水はすっかり吐けていて走り易い、ただ草地の方はまだ水気が多く走るとシューズが汚れそうなので止めた、２.５Ｋ程行くと富士通広場だが今日はたくさんの選手やコーチたちであふれていた、アップで流しなどをしている選手もいてこれから本練習が始まりようだ、監督やコーチたちも自転車で４、５人いた、走るところを見たかったがこちらもジョッグ中なのでそうもいかずすれ違った、１０Ｋ過ぎていつもの様にペースが少し落ちたが浪花橋を越えてから持ち直し、ラストに１００ｍの流しを５本入れられた、早くは無いが流しが出来るようになっただけ良しとする、ただその後手術をした右腰のあたりに痛みが出てきた、最近寝る前に腕立てや腹筋をやっているので疲れが出てきたのかナー




　　　　　　　　　　　　　　　
花ユズが黄色くなってきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獅子ユズも色づいてきた




　　走り終わって庭を見てみるとユズがだいぶ色づいてきた、去年は今までにない不作だったが今年は豊作、近所の人達や友達にタップリ分けてあげられそうだ、１１月に入ったら順次収穫をして配る予定。