「首下がり」の症状が強く出ている最中は、体の他のトラブルに意識が向かいにくくなる。知らず知らずのうちに他の疾病を悪化させないよう注意した方がいい（病気一般について言えることです）。
意識すべきは、首下がりの症状や治療経緯と連動して生じやすい疾患があることだ。
今回の私のケースで重要となる観点は以下の３つだ：
(1) 首の曲がりは食道の形態に直結するので、首下がりの状態にある間ずっと、食道が、極端な前かがみ姿勢のときの向き・形になっている。
(2) 首下がりからの回復を促すためには、横臥姿勢をとることが有効だ。デスクワーク中、ある程度の時間おきに休んで一旦横になるのがよいし、しっかり昼寝することも効果的と（医師に）勧められた。
(3) 首下がりから回復するためには、就寝時の枕は低くした方がよい。（ホテルなどを含め）首の姿勢の観点では不自然に分厚い枕が使われている場合が多いので注意する。
以上のどれもが原因となって、発症・悪化しやすくなる病気がある。「逆流性食道炎」だ。実は、首下がりになる前に一度発症したことがあり、もっと早く気づくべきだったが、逆流性食道炎のことは忘れて一生懸命横になる時間を確保していた。枕も薄くした。そのような過程で、のど奥の詰まり感、（時折現れる）痰と胸焼けなどの症状を少しずつ断続的に自覚するに至り、しかもその状態をしばらく放置してしまった後に（首下がりのときとは別の）医院に駆け込むことになった。内視鏡検査の結果、案の定、（軽度裂孔ヘルニア含む）逆流性食道炎とわかった。
今なお悩みが続いているのは、(2)のジレンマ問題だ。逆流性食道炎を治すには、（胃に物が入っているときは）横にならない方がいい。首下がりを治すには、なるべく横になった方がいい。考えられる対策は、食後すぐになるべくがんばってデスクワークを進めることだ。横になる休憩は食後２時間より後にする。さらに、(3)に関連することとしては、寝る時に左下（右側が上）の姿勢をとることが大切だ（胃の入り口は右側なので）。寝返りを打てば元の木阿弥だが、、経験上、意識するとしないとでは、明らかに違う。
以上は、（中高年で）首下がり症候群を発症した方に共通する注意事項になると思う。
逆流性食道炎の処方薬についても追加情報がある。これは次回に。
3)の段階のファイルを、Offiice Picture Managerのエクスポート機能を使って単にpng変換すると、右のような状態となる。少なくともIE6で見ると、色のついた背景の四角面が見えてしまう。
上で述べた4)5)の操作(256色指定)を行うことで、（IEのバージョンにかかわらず）このような透過画像になる。この形式が最も確実。
しかし、Gconの処理4)5)を、フルカラーに指定して実行すると、(gooブログでの表示は)このようになる。IE7では透過になっているが、IE6では白い背景の四角が見える。ただし、（ブログに載せずに）画像ファイルを直接IE6で表示するとちゃんと透過になっているので、ブログソフトの側のファイル変換の問題も関わっているらしい。
また、色数を1bit２色に指定すると、何故か右のように化けてしまい、失敗。
高校物理的な解説図へ適用した例（149*250px, 約7KB）
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