1/7 手しおごはん玄

きょうは走りじゃなくウォーキングにしようと思い，阿佐ヶ谷まで行ってきました。
行きはトレーニングを心がけて荷物も最小限で40分くらいで着きました。

帰りはどうしても買い物しちゃって荷物も増え，疲れもあって50分くらいかかっちゃいましたが。
往復10キロか。ホノルルはこんな感じなんだな，とイメトレバッチリ。笑


一人でお昼に，手しおごはん玄に入ってみました。
前に愛読ブログで紹介されていて気になっていました。実家のそばにもあります。


きょうはイチオシの手しおごはん定食。
鮭の柚子庵焼きがメインで，とろろとかおひたしとかがついた雑穀米の定食です。
きょうは七草粥の日ということで一口サービスがありました。

なんかからだによさげ～。
お惣菜メニュー表を見ながら今晩の夕食についておれこれ考えたりしました。







ということで今晩はこんな感じに。
影響受けまくり。






きんぴらも作りました。