いいリズムだ。

　今週もチャリトレ&SWIMを続けて良い感じの１週間でございます。

　ただ、寒さが厳しいので今冬は体調管理が大変でございます。

　ちょっと体調が心配になることもありますが、とりあえず何とか健康で５年ほどは風邪引いていないんで良い感じでございます。

　健康チェックの数字もマズマズということで２０２３年を健康で締めくくっていきますぜ。