チャリトレに慣れすぎたのか、冬場で気温が下がったせいか消費カロリーが低くなってるな〜。
SPEEDが下がってるわけでもないし、心拍数は少し低くなってるんかな。
トレーニングも効果が出てるのか、気になったのでSWIMで飛ばしまくってみよう。
ハァハァ、ゼェゼェが少ない
ていうかSPEED出るし、本数も重ねても楽しい。
体がええ感じになってきたな。次はマシントレーニングの日も作っていこうかな。
SPEEDが下がってるわけでもないし、心拍数は少し低くなってるんかな。
トレーニングも効果が出てるのか、気になったのでSWIMで飛ばしまくってみよう。
ハァハァ、ゼェゼェが少ない
ていうかSPEED出るし、本数も重ねても楽しい。
体がええ感じになってきたな。次はマシントレーニングの日も作っていこうかな。