ぺなぺなペナン

新しいことを次々に始めていってたら趣味が増えすぎました。
自由が少なくなったと思いきや、今だからできることが多かった。

今週は…

2010年02月11日 | 料理長
 もうすでに4回目の水泳で『水泳皆勤賞』。祝日の今日も泳ぎましたが、チョット腰が疲れ気味なので腰痛に注意しましょう。

 そして、食卓にはとうとうお目見えしました。


      『ニク』


 一口大に切って、ホンモノ鉄板の上で焼いて…

 

 立てちゃったりして…

  

 小皿の上でシオを振りかけて…



 いただきました。

 

 ごちそうさまでした。