ぺなぺなペナン

新しいことを次々に始めていってたら趣味が増えすぎました。
自由が少なくなったと思いきや、今だからできることが多かった。

ええもん2つ

2024年06月23日 | 料理長

 ほんまにエエもんを手に入れました。

 

 実はエアコンの掃除をしてた時にファンが1枚折れちゃったんです。たった1枚だけど、バランスが崩れてブルブル振動が出てうるさすぎる。

 

 修理するにも材質が発泡系っぽいから、ホームセンターで悩みに悩んでプライマリー付きのボンドを購入して、しっかり下地を作ってつけてみたら・・・

 

 ”カッキーン”、ばっちりくっついてエアコンは静かで、静かで、うれし涙が止まらない。ヨカッタ〜。

 

 そして、もう1つはフローリング掃除シートでございます。じめじめ、ベトベトして色んなシートを試しましたが、こちらのシートで床を拭くとツルツル、サラサラになる素晴らしいシートでございます。

 

 これで床を拭けば、いつでも爽やかなお家に大変身でございます。

 

 いやぁ〜、エエもん購入できましたわ。(個人の感想です)


アッツ〜

2024年06月22日 | 料理長

 ようやく梅雨入りしたみたいで、豪雨になっちゃってます。

 

 シトシトと梅雨じゃなくって、30年くらい前に初めてシンガポールで経験したスコールって感じですね。

 

 さぁ、雨上がりで水温が下がったチョースイで練習でございます。

 

 来週はいよいよモモジロウの地区大会が始まる会場なんで、しっかり環境に慣れておきましょう。

 

 なかなか練習の泳ぎもよくなって速くなってますね〜。

 

 1ヶ月後にはポー愛での勝負になるんで、調子を上げて行きましょ〜。


Natsukashi シリーズ。

2024年06月21日 | 料理長

 

 新しい曲が発表になったら、どんどん紹介してくれるんで楽しいな。

 

 本日、新着で流れてきた曲が懐かしさと新しさがあってヘビーローテーション確実でございます。

 

 もちろん、新しいのも、オリジナルも同じように聞き返す。

 

 これは名曲中の名曲やった。時間がたちすぎて聞くのを忘れてしまってたわ。

 


自然の中へ

2024年06月20日 | 料理長

 ちびっ子たちは今週5日間、自然の中ですごしております。

 

 5日間って長いよなぁ。お家に帰りたくなったりしないんかな。

 

 でも、良い経験になるでしょうね。ちょっと前はミツを避ける生活でいろんな経験ができなかったもんな。

 

 今回はお仕事を早めに仕上げて2日間、参加させていただきました。

 

 お〜、懐かしい野外活動でございます。

 

 あれっ、元ちびっ子がリーダーになってるやん。 しっかりして、大人になったなぁ〜。

 

 まさかの、自然の中で再会できるだなんて、嬉しいわ。

 

 

 ハートの木


月末ですが

2024年06月19日 | 料理長

 まだ梅雨入りしないなんて、今夏は大丈夫なんかな。

 

 予報してる人も豪雨がくるのか、猛暑になるのか分かりませんって、フツーの人ですね。

 

 でも、梅雨がきてないせいかエアコンの出番はまだきてないんだよな。

 

 夜なんて涼しくって気持ちよく寝られてるから、嬉しい変化でございます。

 

 せっかくエアコン大掃除したから、そろそろ使いたいなぁ。


6コ登場

2024年06月18日 | 料理長

 ここ2、3日でいろんな方から『見たで〜』とか『のってたで〜』と声をかけていただき感謝、感謝でございます。

 

 新聞に昨年度のランキングが載っているのを見てもらっておりました。

 

 いろんな種目に出場しているので6種目でランクインしてたなんて、ビックリでございます。

 

 今年はまたイチからのスタートなんで来年、再来年にはまた掲載されるようにコツコツTIMEを伸ばしていかないとな。

 

 今の状態に満足せず、進化していってほしいな。 


不思議なPOWER

2024年06月17日 | 料理長

 

 自分のCDコレクションの中に懐かしい曲を見つけたんで、サブスクで検索かけたけど無かった。

 

 そりゃそうだよな。

 

 外付けのSDDをつけてわざわざ聞くなんて面倒くさかったんでネットで探し出してきました。

 

 昔の曲なんだけど、聞いたら一気に気分が明るくなってPOSITIVEになれるわ。

 

 勢いがあるっていうか、元気爆発っていう感じかな。

 

 久しぶりの曲と再会できて元気が出てきましたわ。

 

 サブスク解禁してくれよな。

 

 

 


あ〜休日や

2024年06月16日 | 料理長

 かれこれ4月の末からモモジロウのレースが続いて、久しぶりに水泳のない休日でございます。

 

 ちょうど庭の木々も伸び始めてワサワサしてきてるので、家の周りを剪定しまくって1周していきましょう。

 

 さぁ、終わったら最近ブームになってるウェットシートで床をふきふきしていくぞ。

 

 これが、ほんまに床が綺麗になって、サラサラ状態になるんですよね〜。

 

 梅雨の時期には効果が分かるんで楽しいですね。来週の休日の後は夏のレースが続くんで、用事をしっかりまとめておこ〜っと。

 

 

 

 


今年のOUT

2024年06月15日 | 料理長

 いよいよ始まりました、今年初のOUT POOLでございます。

 

 私もモモジロウもOUTで泳ぐことが初めてございましたが、真夏日&水温高めでございました。

 

 泳ぎやすくって、タイムもしっかり出始めましておりますが、暑い。

 

 お家に帰ったらモモジロウの顔や背中はどんどん赤くなって熱そうでございます。

 

 やっぱり年々、日差しが厳しくなっているのが分かりますね。

 

 さぁ、夏のシーズンは太陽と友達になって泳いでいきましょう〜。


海外旅行って感じ

2024年06月14日 | 料理長

 週末にゆっくりする時間があまりないんで、スキマ時間にフラフラしております。

 

 よしよし、ちょっと海外気分を味わえるか散歩してみよ〜っと。

 

 昼間は観光客が多くて海外気分とまでは行きませんが、朝早く訪れると海外気分が味わえますね。

 

 街が動き始める前は海外の雰囲気だったり、匂いに空気感が楽しめちゃいます。

 

 ちょっと海外気分が味わえて、楽しいですね〜。


涼しい風

2024年06月13日 | 料理長

 とうとう真夏日がやってまいりました。

 

 っていうか、梅雨がやってきてないし、ツユ前線が上がってこないのに真夏日だけが続くだなんて。

 

 エアコンも入れてお仕事をがんばって、夕方にはジムで泳ぎますよ。

 

 夕方になってもアスファルトにこもった熱で空気がモワモワして暑いなぁ。

 

 でもでも、海辺にあるジムには海からの涼しい風が吹いてまいります。

 

 あ〜自然を感じちゃいましたよ。


40min SWIM

2024年06月12日 | 料理長

 明日はOFFにして体を整えようと思って、のんびり泳いでみようかな。

 

 のんびり泳いでる人がいたので、一緒にのんびりフワフワ泳いでたら40分泳ぎ続けておりました。

 

 ゆっくり泳ぎ続けるのもいいかもね。

 

 お家に帰ったらモモジロウが新チームがスタートして大騒ぎでございます。

 

 なんでも高校生の速い先輩と一緒のレーンになって、最強のメニューだったらしい。

 

 おまけに明日の朝6時から朝練が始まるんだって。

 

 お〜、青春してるなぁ。しょうがないんで送迎してあげるよ。

 

 泳げる時にはトコトン泳いで青春しようぜ。


お〜キタキタ。

2024年06月11日 | 料理長

 ニュースではもう30℃を越えて、真夏日がきた所があるようでございます。

 

 我が家のまわりは26℃くらいですが、職場はコンクリートが焼け始めて暑くなってまいりました。

 

 明日からは毎日1℃ずつ最高気温が上がってくるので、体を慣らしていきましょう。

 

 今のところ湿度が低いのでエエ感じですが、湿度が上がるとヤバイな。

 

 異常気象で湿度が低い夏になってくれないかなぁ。


イッパツで出す

2024年06月10日 | 料理長

 タラタラと日本語で色々検索していくよりもENGLISHでサクッと検索した方が簡単ですね。

 

 日本じゃあまりアップされていない動画も海外ならバンバンアップされてるし、勉強にもなります。

 

 言葉じゃ伝わらないことも動画を見れば1発でリカイ、リカイ。

 

 ENGLISHを使って世界に飛び立てば、いっぱい勉強ができますね。

 


一緒にいきましょ〜

2024年06月09日 | 料理長

 レース2日目でございます。

 

 毎週レースが続きまくって、200m、400m、1500mと長い距離ばかりエントリーしてフラフラになっておりますね。

 

 まぁ、いいんだけど今日は好きな種目のフォームがグタグタになってきてるよなぁ。

 

 午前中にレースが終わったので、昼からは一緒に泳ぎに行ってDRILLでもしましょう。

 

 久しぶりに2人でぱちゃぱちゃ練習をしておりましたが、やっぱり間違ったイメージで泳いでいたようでございます。

 

 速くなりたい時に、自分で間違った動きをイメージして泳ぐことって、アルアル。

 

 頭も体もスッキリしたみたいなんで、次のレースでベスト更新できたら楽しさ倍増でございます。

 

 さぁ、夏本番に向かってがんばっていきましょう。