『Number Do 大人のＲＵＮ！』

ヒデがらみは、やっぱり気になるから、本屋さんで見かけたので、買っちゃた。

1冊まるごとランニング特集だから。

ヒデのふくらはぎの筋肉もすごいけど、やっぱり腕の筋肉が好きだな。
（って、どこを見てる？）

有森さんのアドバイス、テケテケ走り、ね。

ヒデ、マラソン挑戦か!?


「疾走」する名画15本に、「奈緒子」が選ばれてた。
春馬クンの走りはきれいだった。

『アロハ魂』を読んだ

	アロハ魂
	小林 聡美
	幻冬舎

ますます、ハワイ島へ行きたくなるエッセイ。

いいですね。ハワイ島。今、一番行きたい外国です。

ヒロでゆっくりしてみたいな。

火山と星を間近に見て過ごす、休日。

コナの超高級ホテルは、無理ですね。。。

もし、行ける時がくれば、この本をもう一度、読み直そう。

10月23日(土)のつぶやき

06:17 from www.movatwi.jp
朝ウォーキング、スタート！今日は、ハッピーも一緒に。



06:56 from www.movatwi.jp
散歩、終了。お疲れ、ハッピー。



08:43 from www.movatwi.jp
今、彦江の駐車場入り待ち。たいへん。
10:36 from Keitai Web （Re: @Kouhei_m）
@Kouhei_m 康兵さん、おはようございます。一時間並んで、「彦江」のおうどんを食べてきました！麺もおだしも美味しかったです。あと、１週間。お店の方の感謝の言葉がありがたいけど、寂しいです。
11:21 from www.movatwi.jp
「なかむら」がぜんぜん並んでいない。
by maapu3 on Twitter