イライラ感

なんだかわからないけれども、イライラする。
そんな時があります。
何を聞いても
　「なにぃいい～」って思うのです。

全てに対して、イライラします。
日曜日から仕事しているから？
人が足りないって言っているのに、何も言われないとか？

　「今日は私はどうにもイライラしま～す」
　
と宣言しました。

　「あのお～頼みごとがあるんですけど・・・・」
　「出直してきて」

と言いました。（組合関連のことだったので）

帰り道、ふと空を見上げたら、
　「あ、もうすぐ満月」

だから気が高ぶっているのですね～と納得。
しかも月は双子座にいます。

こんな時は、アロマです。
マジョラムとベルガモットで休息しましょう。

　　　　明日は満月。狼が吠えないように。

そういえば、患者さんも・・・・・・怒っていましたわ

でも、一昨日

　　「私昨日誕生日だったんだ」というメールをもらい
　　「だから？」と返すと
　　「べつに」

というメールのやりとりをしました。

急に可哀想に思って、今日は焼いたショコラを持っていきました。
　　今週はよく焼きます。

　　「お重箱に入れた、霜降りショコラ」



私の誕生日もよろしくね

　　　入浴時も、アロマオイルを使いましょう

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昨日の、記事へのコメントが助かりました。
励まされました。頑張ります。

トイレの場所を聞きたい！

再来年には、私のぼろい病院も、新しく建築されます。
以前書いたと思いますが、緩和ケア病棟の設計図が
ほぼできました。

全室個室です（ベッド代はありません）。

で、
で、
トイレの位置が気になります。

他の病院を見る機会もあまりありませんが、
部屋に入ってトイレは出入り口付近にあるのが一般的か、
あるいは部屋の奥にあるのが一般的なのでしょうか。
長方形の部屋で、しかも短い方の壁にトイレと窓なのです。

だから、窓の広さが半分近くになります。

　「病人はそんなに明るくなくてもいい」
という意見もあります。

でも、よく考えて見て欲しいのです。

　部屋に入ります。
　窓が半分ってどうでしょう。
　もったいなくはありませんか？
　窓からは庭園が見えるようになっているんですよ。
　
今も、窓側の場所にして欲しいと、訴えてくる患者さんが多いです。
窓側の患者さんが退院することを知るやいなや
「婦長さん、あそこにうつして・・・」と要望してきます。

トイレは入り口です！
特に、緩和ケア病棟・・・・・・
『家と同じような生活』をと考えています。

ホテルだって、奥にトイレはありません。

今の家ってそうじゃないはずです。
自分の寝室の窓側が、半分トイレってどうなの？

皆さん、どっち？
私は納得できないのでした。

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緩和ケアのブログでも聞いてみましょう。

幸せ

「幸せってなんだっけ　なんだっけ・・・・」
「ポン酢醤油は・・・・」
なんていうコマーシャルが昔ありました。

なんだでしたっけ？

　　仕事が大変だ
　　家事も面倒だ
　　人間関係も苦しい
　　お金が足りない
　　病気で体がいうことをきかない

どれもこれも、幸せな生活を脅かす要素でしょうか。

朝の太陽が眩しいと思いながら、目を覚まし
朝食は何にしようかなとぼんやりと考えて
気がつくと、もう仕事をしています。

車の中で好きな音楽を聴きながら、昨夜の夢を思い出したり。

そしてもう夜
あれえ？もう夜のなの？

今日は一体何が印象に残った日なのかなあ～と思いつつ、
もうお風呂に入って、寝る時間になります。

たぶん、こんな日々が幸せなのでしょうね。
　
　　ガールフレンドに贈ったプレゼント　



でぶねこリング原型が、こうして指輪になりました。

　（ガールフレンドの指・・・・拝借）

ああ、こうして喜んでもらえる幸せ

　　みなさんの今日の幸せは何でしたか？

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体力仕事

今日は日曜出勤。
遅番といって、11時半頃から、夜の20時半までの勤務となります。

昼食の準備から始まり、寝る前までのケアが必要です。
先日の記事のように、認知症の方が多く、
何でも付き添いが必要です。
手をつないで歩かなければならない方もいます。

食事の時間も、おにぎりをお皿の下に入れてしまう方もいました。
私の病棟では、寝たきりにさせないように
誰一人ベッドで食事をさせることはありません。

全員食堂に誘導しています。
　　（たまには具合の悪い方もいますが）
食後は、歯磨きの介助です。
入れ歯をだして、ブラッシングして、また戻したり
容器に保管したり・・・・・

何度も何度も入れ歯がないと訴える患者さん
口に入っていても、一度洗うとしばらく訴えます。

１時間おきにトイレに行かれる方もいます。
今日は何回トイレに付き添ったり、呼ばれたりしたでしょうか。
私だけで１０回程度です。

夜は、車椅子を片づけで、ベッド近くにトイレを設置して、
寝る準備をします。

夜間熟睡できるように、夜用のオムツに変更します。

夜になると、寂しくて、騒ぐ方もいて
ナースステーションにベッドごと運んできます。

使用後の点滴の袋に色水を入れて、保温器で温めて
湯たんぽ代わりに入れる方もいて、配って回ります。

寝る前の薬も配ります。

管理の仕事だけでなく、スタッフの普段の仕事をすると
本当に動き回って、体力勝負だと思いました。

患者の皆さん、98歳から90代の方が多くなっています。

　　午後のひととき
　患者さんに塗り絵をさせていたら
「私はできないわ・・・・こんなこと・・・・すぐに忘れちゃって」
「何を忘れたんですか？」
「何を忘れたのかも、忘れたわ」
「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・じゃあ、忘れてないかもしれません」

「歌でも歌いましょうよ」
「歌ねえ～わからないわ、よく聴いたけどね」
「じゃあ、覚えている歌を歌いましょうよ」
「鼻歌しか歌えないわね～」
「・・・・・・・・・・・・・」

笑顔がとても、可愛いおばあちゃまでした
ナースステーションには、アロマを用意しておきました。

　　遊びにきませんか？人気blogランキングへ

緩和ケア
こちらもあるんですよ。



お年よりもこんなお部屋なら、もっと癒されますね。

笑い茸

思わず笑いました。キノコは美味しいです。


ちょっとお出かけ。
(*^_^*)

小豆入りクラシック・ド・ショコラ

ケーキを焼きました。
小豆を入れて・・・・・・・・。

友人のお誕生日ですから、焼いてみましたが
渡せるかどうか。

私は積極的に食べられないですし～
作って、チョコの香りを嗅いでいるだけで、もうおなか一杯です。
だから毎回作るだけです。

もうすぐバレンタインデーです。
皆さん、どのチョコレートにするか選ぶのも楽しいことでしょう。

私は・・・・・ロイズの生チョコを
贈りましょう。

それにしても、いいお天気です。
本当はゴルフ日和ですね。
風もなく、暖かいですね。

今日はモーツァルトの誕生日とのことです。
協奏曲を聴きながら、休日を愉しみましょう。
アイネ・クライネ・ナハトムジークでも・・・・・。
　　小さな夜の曲。


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『月のうさぎ』の夜の散歩道です。
灯りが綺麗でした。

春の香り作成

香りの調合をしたいと思います。

　　シャクナゲ
　　フランキンセンス
　　スパイクナード
　　金木犀
　　ピンクロータス
　　サイプレス
　　ローズウッド
　　レモン
　　カルダモン
　　ロザリナ

ロザリナは、ユーカリ似たオイルです。
　　ほのかにローズの香りもします。

こんなにブレンドすると、何が入っているのかわからなくなります。
ちゃんとメモしておかないと。

カルダモンも、そのままだとあまりいいとはいえませんが
ブレンドすると、いいと思いました。

売り切れ続出のアロマチックが、新しくなり
早速購入しました。
これもやっと買えました。
売り切れでしたから。

今日の内科のカンファレンスで、「海馬」とか
　「偏桃体」の勉強をしました。
　ここらへんが脳梗塞だと、認知症もあります。
　
さあ、いい香りを嗅いで脳を鍛えましょう。
認知症の患者さんにスパイクナードとありました。
早速やってみようと思っています。

今病棟では認知症の患者さんが多く、大変になっています。
センサー（床に置く敷物）が鳴ってばかりです。
患者さんがベッドから起きて床に足が着くと、鳴ります。

７名もいるので、大変です。
床にしゃがんで・・・・・・・○○○するとか・・・・・

だから、いい香りを提供しましょう。

　あなたの海馬は？　人気blogランキングへ

落ち込む緩和ケア


花の小道はいかが？

本日のスープ

野菜を効率よく摂取するために、最近はスープを作っています。

　　玉ねぎ
　　マッシュルーム
　　ズッキーニ
　　人参
　　南瓜
　　えりんぎ
　　しいたけ
　　ベーコン少々

適当な大きさにカットして、コンソメで煮るだけ。
昨夜はキャベツと南瓜のお味噌汁でした。

温かい野菜スープ、味噌汁をきちんと摂取したいものです。

これから作りたいスープ・・・・。
　　キムチスープ
　　つみれと三つ葉のスープ
　　白菜のとろとろスープ
　　千切り野菜スープ
　　かぶとしいたけ、鶏ささみのスープ
　　サツマイモのポタージュ
　　大豆と根菜の五目スープ

最近スープの本を買ってみました。
それを参考に作ってみます。

お金も時間もかかるような気がします
アロマと一緒で、植物の恩恵を受けるのです。
きちんとお料理しなくては。



寝室の花を飾ると、よく眠れますし、チューリップもリビングより
長持ちしますね。

ところが、今日は
　人参　ごぼう　大根　豆腐　しいたけ　ねぎ　豚肉・・・・　
　ってことは豚汁になりました。

子供も大好き
魚はほっけ。
納豆と、ブロッコリー。

和食です。　
やはり和食！人気blogランキングへ
どなた様もよろしくお願いします。

イチゴのアロマ

もう水曜日。

早い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

早すぎます。

明日はもう、「とりえのない木曜日」。

不思議とイチゴの香りは、郷愁を誘います。
小さい頃の歯磨き粉の匂いがしたり
カキ氷の匂いだったり
リップクリームの匂いだったり

香水にも似たような香りがあります。
精油で、香りが再現できたら面白いですね。
イチゴの精油はなさそうですし。

イチゴはそのまま食べるに決まっています。





今日も芳香浴をしました。
すっきりさせるために、ティートリーを使いました。
ラベンダーは、甘くないスパイシーな香りでした。
さらにスパイシーになり、眠気吹き飛び、介護保険の認定調査の
まとめができました。

毎日スタッフも忙しいけれども、いい香りで仕事ができます。
私のところで、仕事をしませんか？

笑いあり
香りあり
楽しさ倍増

そんな病棟です。

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今日のアロマ

最近、病棟のナースステーションで芳香浴をしています。
廊下まで香ることもあり、大変いい香です。

ブレンドは、
　　
　　 ラベンダー・カシミール
　　 スイートオレンジ
　　 レモン
　　 ユーカリ

すっきりするけれども、柔らかい。
優しい香りです。

スタッフも、芳香器に鼻を近づけて、嗅ぎます。
「あ～この香りどこかで嗅いだことがある感じ」
「いい香り～」
「あ、この柑橘系っぽいやつ、好きなんです」
「痩せる香りはないのお～」
「食欲なくなるとかさ～」

　　そう、皆さんダイエット週間なのですわ。
　　表にして、冷蔵庫の貼りだしています。
　　エントリーした人は、10日ごとに体重を測定して、記入します。

　　　　　＊もとの体重からマイナス○キロって記入します。

アロマでは簡単に痩せませんから
でも、気持ちはわかります。

明日はグレープフルーツにしてみましょうか。
サイプレスとのブレンドが好きです

今日は外来棟にも行ってみました。
ほのかに香るではありませんか。
ただ、ブレンドされていませんでしたから、もっとブレンドして
いい香りを届けたいと思いました。

外科では傷を縫っていましたから、患者さんがリラックスできると
いいですけれども・・・・・・・・・。

私と子供はこれでリラックス



昨年も、焼き芋屋さんを追いかけました。
毎年追いかけているように思います。
追いかけながら、時のたつのが早いと思いました。

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思いませんか？

おめでた続き

今日知り合いが妊娠していることを知りました。
とても、仲良くしているご家族。

　　おめでとうございます

3人目です。
一緒に石垣島に行った事もある、ご家族です。
今も二人の子供達も、大変可愛いです。

お父さんも、仕事は忙しいですが、ご家族思いで、
夏はキャンプに行くそうです。
また家族が増えて、ますます賑やかで楽しいことでしょう。

今年に入り、別の知り合いの方も出産しました。

少子化というけれども、私も回りはけっこう子供がいます。
４人いるスタッフもいます。

　　『愛の流刑地』の女性も３人子供がいました・・・・・。

昔は大家族でしたね。
ほんと、めでたい




あれ？鯛じゃないかもしれません。

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春のチューリップ

温かい日が続いています。
雪が降る日数が、3週間も減少しているとのこと。

　　　　　　

スキーができる期間が減ったに違いありません。
諸外国でも、洪水とか、寒波とか、様々な被害があります。

『日本沈没』を思い出します。
この先一体どうなるのか、ふと不安になります。
スーパーのお買い物袋を1枚作るたびに、多くの石油が使われると
朝のテレビで話されていました。

ことの始まりは、梨もぎのときの籠が、ストッキングに
ひっかかるとのことで、このような袋が使われたことからだそうです。
　1965年位だったでしょうか・・・・・・・・。

昔、豆腐を買いに行く時は、ボールを持っていきました。
お魚も。

こうして、春にチューリップを見られるように
桜のお花見も、4月にできますように
何かを大事にしていきましょうか。



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お蔭様で、頭痛がとれました
ありがとうございます。

チョコレートの食べすぎかしら。
マグネシウムの入った水を飲んでいなかったのも原因でしょう。

硬水を飲んでいると、頭痛がなかったのです。
ちゃんと水を飲もうと思いました。

　　緩和ケア病棟を開くまでの道のり

いつも有難うございます。

片頭痛

昨日から頭痛に悩まされています
頭の中で雷がなっているような・・・・・・・

本当は片頭痛に効果のある薬を飲めばすぐに治りますが
アレルギーのために飲めません。
しかも高いです。

たとえば、バ○ァ○ンは１錠50円くらいですが、
片頭痛の薬は1000円くらいです。
もちろん保険で安くなりますが。

片頭痛であれば、劇的に効きます。

女性に多いのはどうしてでしょうね。
思春期から４０歳代までの女性！

　　開放されるのも近いか・・・

発作的におこりますし、４時間から７２時間ほど続きます。

ズッキン、ズッキンと拍動性の頭痛のことが特徴的で多いのですが、
拍動性ではない場合もあります。

寝不足、寝過ぎ、ストレスや緊張から開放されたときや、
生理の前後に伴って発現する場合もあります。
チーズ、アルコールなども引き金となる方も・・・・。

私は眩しく感じたりすると、「あ、くる」と思います。
早めに軽い鎮痛剤を飲むといいけれども、それを過ぎると
何をしても駄目のようです。

今日は朝早い仕事でしたから、疲れたのかしら。
昨日は、明日も仕事だ～6日連続だと思うと気持ちが滅入ったのかしら。
前はそれくらい平気だったのに。

ペパーミントのオイルを使うかしらね。
別な頭痛に効くオイルをご存知の方はいらっしゃいませんか？

　　最近多くの方がきて下さって嬉しいです。
　　有難うございます

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イチゴ狩りにいけないから、たくさん買って食べようっと



うさぎのひな祭りです。
昨日は新月で、月は見えませんから、せめてうさぎを。　

アロマのお勉強

今日は「ネロリ」のお勉強をしました。
病棟の内科医と、理学療法士と三人です。

アロマのお話や、身体にいいこと
肌にいいこと
そして　心にいいことを
短い時間でも、情報を共有して、豊かになろうというものです。

　ドライフルーツのいちじくとデーツ（なつめやし）を
　頂きながら・・・・・。

ネロリとデーツの深い関係を語り合いながら、頂きました。
便秘にも肌にもいいそうですよ。
是非お試しあれ。

イチジクも大好きです。
乾燥したものは、女性にいいらしいし・・・・・。

　無花果・・・・・・花をつけずに実がなるから、女の子のいる家では
　育てない方がいいと聞きました。　
　お嫁にいけないって
　ほんと？

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変わっていませんがルナアロマ



『月のうさぎ』の庭にいたりすちゃん
可愛い～といいつつ、急いで写真撮影を。
顔が見えない

明日も仕事です朝早い・・・・・・。
ただいま、スタッフが病欠のため、人手不足です。
補充はありませんわ

急にアトピーになる

知り合いが、体中が痒くて仕方がないと話していました。
頭も、耳の中も、目も、目の周りも・・・・・・・・・・。

ストレス？
そう、大変なストレスがありました。
身体に悪いです。

そのうちに、徐々に痒い場所は広がって、
典型的なアトピーの場所が痒くなってきました。

首の周り、肘の内側、脇の下などです。
胃の調子も悪く、どんどん痩せていきました。

久しぶりに会いましたが、痩せすぎ。
心配です。
とりあえず、体が楽になれるように
痒みがとれるように、植物油をアロマオイルを準備します。

　アトピー性皮膚炎患者ヘンプシードオイルで改善

　　　ヘンプシードオイル（大麻油）は多価不飽和脂肪酸が豊富で、
　　　そのバランスがよいオイルの供給源である。
　　　食用ヘンプシードオイルがアトピー性皮膚炎症状の治療に
　　　役立つかもしれないことを示した。

　　フィトアロマ研究所のブログからご紹介します。

手あれなどのクリームにも入っています。
このオイルに、ローマンカモミールを入れて、トリートメントしたいです。
あるいは、普段のスキンクリームを作ってみます。

皮膚は心を映しますね。
生活が荒れると、肌も荒れます。
肌が荒れているということは、心が疲れている証拠です。

肌を整えれば、心も軽くなるでしょうか。

昨日の映画の、トヨエツも、寺島しのぶも、肌が光っていました。
やはり情熱のエッセンスがぎゅっとつまっていたのかも。

誰かを一生懸命想うことは、幸せなことですね

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今日も有難うございます。



先日の『月のうさぎ』で、食事から帰ってきたら
テーブルにおいてありました。

　このプリンがまた素晴らしかったです。
　最高のプリンでした。
　　「もう食べられな～～い」と言っていたくせに
　美味しく頂きました。

新人の板前さん、また内緒で下さい