高血圧と肥満

外来では話題になります。
健診シーズンなので、特に測定があるため話題に。
どちらも、健康を脅かすものです。
血圧も体重も、腹囲も数字で明確なので仕方ありません。

でも、「血圧が高いですね」といわれてもさほどショックではありませんが
「肥満ですね」って言われると嫌な雰囲気が漂います。

どうしてでしょう。
医師は「高血圧ですね。あ、体重が身長のわりにあるので、肥満ですね」と
伝えています。
顔が悪いねとか、意地が悪いねとかいうのは好みの問題とか
主観的なものですが、体重と血圧は客観的なものです。

高血圧は降圧剤があるので、さほど努力しなくても血圧は下がります。
でも、肥満に体重を減らす薬はないので簡単には減りません。
難しいですね。

身長160センチぐらいで、80キロとか90キロは肥満です。
体に本当に悪いので、頑張って健康な体を目指さなければなりません。
医師は「食べるから太るんですよ」と、話していますが、
「私はあまり食べていない」と患者さんはおっしゃいます。

あまり食べていないというのは、主観ですから比較できないものですね。
過度の肥満は関節が痛くなったり、腰痛の原因だったり、大変です。

これから忘年会、クリスマス、新年会と、胃腸も忙しくなりますので
気をつけないとですね。

間に合いますように

往診の面接にいらしたご家族。
あと2週間で娘さんの結婚式です。
それに間に合うかどうか、わかりません。

どうしても家に帰りたいと、退院してきたようで
往診依頼となりました。
奥様と娘さんと話しているうちに、胸がつまりました。
　　
　　時間がない。

　「間に合わないと思うのなら、家でもどこでも結婚式をしましょう。
　　ドレスもたぶんあるでしょうし、ドレス姿をみせてあげましょう。
　　式場に行くのなら、寝台車だって用意しましょうよ」

と、伝えました。

奥様が「いろんな可能性があるんですね。考えもしませんでした。」と。
さあ、早く往診にいって話をつめようと思います。

今週月曜日も、火曜日に面接する予定だった患者さんが亡くなりました。
来週往診する予定だった患者さんも、往診する必要がなくなったという連絡をうけました。

間に合うように、早く往診に入りたいと思います。
　

香り

いい香りが、毎日クリニックに漂っています。
癒されますね。
毎日いろんなものをブレンドしてみています。

朝から笑顔になりますから、香りの効用がそれだけであります。
ストレスからも開放されるので、簡単で効果があるとされています。
昔から利用されている理由がよくわかります。

お香もそのひとつかもしれません。

　「香道」

これも少し気になっています。
香りの嗅ぎ方が、大変優雅です。



周囲の雲が幻想的でした。
明日は少し曇るのかな。

寒いですね。

編み物を始めます。
家にいて、ゆっくりとした自分の時間です。
今日一日を振り返って、しずかに編みます。
ひとめひとめ数えながら。

昨夜は、医師になるために勉強していた夢をみました。
すごく疲れました。予習もしていないから、答えれないことが多くて。
臨床経験はたっぷりあるけど、学力がついていかない
辛い夢でした。

さて、今夜はどんな夢をみましょうか。

編み物の目数が数えられない夢とか。

次郎柿と富有柿の違い

往診が土砂降りで、遅くなってしまいました。
それでも、皆さん待ってくださっています。

患者さんのお宅から、直接携帯電話に連絡もあります。

　「今日これからですよね？」

そうなの、そうそう、これからなんですーーー。

今日は大きな柿を頂ました。
朝のうちに、柿をもいできてくださっていました。



次郎柿と、富有柿ですって。
どちらも美味しかったです。
次郎の方が、ちょっと固くて歯ごたえがあります。
富有柿は、甘くて、みずみずしいです。

どっちがどっちかわからなかったけど
副院長が教えてくれて、わけてくれました。
美味しいですね。

　柿が赤くなると　医者が青くなる

というほど、栄養価が高いようです。

背中

土曜日に、久し振りに息子と会いました。
銀座で昼食をとり、いつもの美容室にむかいましたが
背中が大きく感じられました。

歩くのが早いんです。



その前に、少しばかり食品をマンションに届けたときに、晴れた日のスカイツリーを
玄関から。

初めて美容室では時間通りにいかず、私が遅くなったために、息子は有楽町のアルバイト先に
行ってしまいました。

　「今日はご飯、ありがとうございました」

って、ラインでお知らせがありました。

『ドリームハウス』

ダニエル・クレイグ主演の映画です。
もうすぐ００７が始まるのに、こんな映画にもでているわけでした。

公式サイトです。

なかなか面白かったです。
こんな映画は好きです。

ネタバレですが、そこにいないのにいたかのように思えるというか・・・・。
自分のしたことをショックで忘れてしまうのですが
真実はもっとショッキングでした。

今度の００７もすごく楽しみです。
長崎の軍艦島（端島）をモデルにして再現しているということもあります。
やはり劇場で観ようと思いました。
　
ハビエル・バルデムも出演するし、楽しみです。

今日はお疲れ様。

電話を水の中に落としましたが、復活です。

今日は雨

神楽坂でにゃんこを見つけました。
黒い猫です。
どこかへ行っちゃったけど。

野良猫じゃないね、赤い首輪があったのでした。
余韻が残っていて、また行きたくなりました。
今度また是非。

土日かな。

平日のランチは、なんだか得した気分でした。

今日は雨。
子供の部屋をすっきりさせました。
アロマの部屋にして、ここでトリートメントなどしようかと思っています。
これから、アロマを。

今日は講演というか、ミニ講演の依頼がありました。
アロマではなく、エンディングノートについて。
地域の方からの依頼です。
しかも、クリスマスの日。

快諾しました。

神楽坂へ

こっちこっち。



ここだよ。


今日はこんな社長さんとビジネスランチでした。
って、言ってみたい。



静かなお部屋で、楽しいランチでした。
ありがとうございます。商談は成立です（笑





あかぎカフェでプリン食べようとオーダーしたら　売り切れだったみたい。



そして私は1人観覧車に乗りました。
天空でひとり。

ユーミン

新しいアルバムが発売されました。
やっほーーー

友達が早速かっていて、細胞分裂してくれます。
嬉しい。やったーーー

楽しみです。

灯りを目指して

帰り道。
けっこう暗いので、小走り、早足で家を目指しています。
暗闇の中に、ひときわ明るいマンションを見つけます。



もうすぐだわ。頑張って歩きましょう。
なんてほど、歩いてはいませんけれども。暗いと遠い気がします。



慣れてくると、近くに感じます。
車を駐車場から出す時間より、走ったほうが早い気がしますが、さすがに気のせいですね。
明日はどうしましょうかしら。

明日の朝、決めます。

腰痛あり

どうしたものか、急な腰痛。
困ったわね。
これでは練習もできません。

座薬を使って、早く寝ます。

『ナミヤ雑貨店の奇蹟』

東野圭吾です。

悩み事を手紙にかいて入れておくと、翌日に返事が届きます。
そんな雑貨屋さんが街にあります。
でも、相談している人と、答える人の時代が違うのです。
現在と過去。

時空を越えての手紙の往復。

面白かったです。

ハードカバーなのに、お風呂で読んでいました。
今の季節は、お風呂に1時間ぐらい入っています。
ふやけますわね。

今日は暇だったから献血しました。
400ミリリットルをあっという間に寄付してきました。
高かった血圧も、下がりました。
医師には、ヘモグロビンがいいねーー食生活がいいだねーーと、言われました。

でも、その後炊飯器を探すたびにレイクタウンを歩いていたら
気分が悪くなりました。
汗がどーーーっとでて、少し変な感じ。
胃が痛くなり、そして、異常に眠くなりました。
お昼寝ができたので、よしとします。

また半年したら、献血しましょうっと。
私の血で助かることがあるのなら、あまっていそうな血液だし
血管も細くないので、献血ルームの看護師さんたちも困りませんし。

ジュニアのご飯

息子はとりあえず、自炊しています。
昨夜は回鍋肉を作っていました。
キャベツが100円だったので購入し、豚肉もまとめてかったようです。
飽きずに頑張って欲しいものです。

　お金ないから。

何だか妙に可愛い感じがして、離れてみるのもいいなとしみじみ。